Πέμπτη, 1 Ιουλίου 2010

Φαρμακείο Διακοπών!!!!


Όλα είναι έτοιμα, βαλίτσες, σακ βουαγιάζ, βατραχοπέδιλα και διάθεση για διακοπές. Μήπως, όμως, ξεχάσαμε κάτι; Και βέβαια! Το φαρμακείο των διακοπών. Απαραίτητο εξάρτημα για χαλαρές και όμορφες μέρες, όποιος κι αν είναι ο προορισμός μας. Για διακοπές χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις πρέπει να έχουμε μαζί μας ό,τι μπορεί να μας χρειαστεί σε περίπτωση τραυματισμού, διαστρέμματος, τσιμπημάτων από έντομα, ηλιακών εγκαυμάτων, ακόμα και απλού πονοκεφάλου.
Ένα μίνι φαρμακείο θα πρέπει λοιπόν να συμπεριλαμβάνεται οπωσδήποτε στα απαραίτητα αξεσουάρ του ταξιδιού. Και σίγουρα θα πρέπει να περιέχει:
- Απλούς επιδέσμους.
- Γάζες.
- Αυτοκόλλητη ταινία.
- Ψαλίδι και τσιμπιδάκι.
- Οξυζενέ για τον καθαρισμό των πληγών
- Τοπική αντιβιοτική αλοιφή που αποτρέπει τυχόν λοιμώξεις σε μικρές πληγές και εκδορές.
- Ελαστικό επίδεσμο που θα βοηθήσει σε περίπτωση διαστρέμματος ή κάκωσης.
- Ένα απλό αντιπυρετικό - αναλγητικό φάρμακο, για την περίπτωση που κάποιο μέλος της οικογένειας παρουσιάσει πυρετό ή πόνο (παρακεταμόλη).
- Θερμόμετρο
- Εντομοαπωθητικό
- Μία αντιφλεγμονώδη αλοιφή.
- Αντισταμινική αλοιφή για την αντιμετώπιση των αλλεργικών αντιδράσεων και του κνησμού που προκαλεί το τσίμπημα από έντομα, τσούχτρες κλπ..
- Τοπική στεροειδή κρέμα για τα δερματικά εξανθήματα ή τα ηλιακά εγκαύματα.
- Παγοκύστες ή πετσέτες για κομπρέσες
- Σκεύασμα κατά της ναυτίας (δραμαμίνη).
- Ένεση κορτιζόνης, για αλλεργικά άτομα.. Για ελαφρές τοπικές αλλεργίες θα πρέπει να υπάρχει μια κορτιζονούχα αλοιφή.

Τέλος, αν κάποιος πάσχει από ένα χρόνιο νόσημα επιβάλλεται να έχει μαζί του τα κατάλληλα φάρμακα που του έχει χορηγήσει ο θεράπων ιατρός του.




Τα απαραίτητα τηλέφωνα που θα πρέπει να περιέχει η ατζέντα μας

Πριν φύγουμε για τις διακοπές μας, και αφού έχουμε επιλέξει τον κατάλληλο προορισμό, σειρά έχει να συγκεντρώσουμε όλα τα απαραίτητα τηλέφωνα πρώτης ανάγκης. Μεταξύ άλλων λοιπόν, θα πρέπει να αναζητήσουμε τα εξής:
· Το τηλέφωνο του νοσοκομείου ή του Κέντρου Υγείας, του τόπου που θα παραθερίσουμε,
· Το τηλέφωνο του Αγροτικού Ιατρείου, αν το μέρος είναι πολύ μικρό ή απομακρυσμένο,
· Το τηλέφωνο του πλησιέστερου φαρμακείου,
· Το τηλέφωνο για την αναζήτηση ταξί, σε περίπτωση επείγουσας μεταφοράς, αν δεν διαθέτουμε δικό μας μεταφορικό μέσο,
· Τέλος, θα πρέπει να σημειώσουμε τον αριθμό του Κέντρου Δηλητηριάσεων, που εδρεύει στην Αθήνα, αλλά είναι σε θέση να μας δώσει κατάλληλες τηλεφωνικές συμβουλές, σε περίπτωση επείγουσας ανάγκης: 210-7793777.
Τέλος, να θυμηθούμε να γράψουμε όλα τα τηλέφωνα του οικογενειακού μας γιατρού - παιδιάτρου (κινητό, διακοπών κλπ) έτσι ώστε να επικοινωνήσουμε μαζί του, όποτε αυτό κριθεί απαραίτητο.
Πηγή:paidiatros.gr

Ζάκυνθος, ιδανική για παιδιά!!!!


Τη φήμη της μεταξύ των νέων γονιών ως «ο καλύτερος νησιωτικός προορισμός για τις πρώτες διακοπές με το μωρό» η Ζάκυνθος τη δικαιώνει ήδη από το ταξίδι. Είναι πολύ εύκολο να πας: το ταξίδι με το πλοίο διαρκεί μόλις μία ώρα από την Κυλλήνη, ενώ υπάρχει και η λύση του αεροπλάνου. Στο δε νησί οι νέες οικογένειες βρίσκουν ακριβώς αυτό που χρειάζονται στις διακοπές τους. Ρηχά και ζεστά καταπράσινα νερά του Ιονίου, δροσερή σκιά αρχαίων ελαιώνων, παρθένες παραλίες με μωρά... χελωνάκια και απόλυτα οργανωμένη φιλοξενία για τα παιδιά. Στην καταπράσινη χερσόνησο του Βασιλικού, ίσως το ωραιότερο σημείο στο νησί, όλες οι παραλίες διαθέτουν σκιά, ντους, καφέ και ταβέρνα, βρίσκονται σε πολύ κοντινή απόσταση από τα καταλύματα, προσφέροντας ποικιλία στο καθημερινό μπάνιο, και η πρόσβαση για το καρότσι είναι πολύ εύκολη. Ακόμη και τα beach bars έχουν προβλέψει χώρο με γκαζόν και ησυχία για τις οικογένειες. Οι ταβέρνες έχουν άριστο σπιτικό φαγητό, παραδοσιακές γεύσεις και αγνά ντόπια προϊόντα, αλλά και παιδικά καθισματάκια. Το πρωί, τα μωρά κολυμπούν ευτυχισμένα και οι γονείς απολαμβάνουν το μπάνιο τους χωρίς να ταλαιπωρούνται. Τα απογεύματα, η πλατεία Σολωμού, στο κέντρο της πόλης της Ζακύνθου, που, παρά τους σεισμούς και την ανοικοδόμηση, διατηρεί στοιχεία του αριστοκρατικού προφίλ της, μετατρέπεται σε έναν τεράστιο παιδότοπο με ποδήλατα, μπαλόνια, πλανόδιους πωλητές παιχνιδιών, ανιματέρ που αυτοσχεδιάζουν και τουριστικό τρενάκι. Ο Κόκκινος Βράχος, το παλιό αναψυκτήριο που πήρε το όνομά του από το ομώνυμο μυθιστόρημα του Ξενόπουλου, είναι το κεντρικό στέκι για τους γονείς. Η Ζάκυνθος είναι ο αιώνιος παράδεισος της παιδικής ηλικίας και μια γλυκιά πατρίδα για τις ωραιότερες αναμνήσεις μας.
Πηγή:kathimerini.gr