Παρασκευή, 30 Ιουλίου 2010

Τσιμπήματα από κουνούπι!!!


Τα τσιμπήματα από κουνούπια είναι συχνά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, ιδιαίτερα σε περιοχές όπου υπάρχουν έλη ή πολλά δέντρα. Προκαλούν όμως τοπικό ερεθισμό, πόνο και κάποιες φορές επιμολύνονται. Τις περισσότερες φορές τα συμπτώματα είναι ήπια και δεν χρειάζεται καμιά θεραπεία. Αν όμως ο κνησμός (φαγούρα) είναι έντονος τότε χρειάζεται να βοηθήσετε το παιδί με φάρμακα. Τοπικά μπορείτε να βάλετε μια κορτιζονούχα κρέμα. Αν όμως η φαγούρα είναι γενικευμένη πρέπει να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρο σας, ο οποίος το πιο πιθανόν να συστήσει κάποιο αντιϊσταμινικό φάρμακο, το οποίο θα παίρνει το παιδί από το στόμα. Σε περίπτωση μόλυνσης, τότε χρειάζεται απαραίτητα η συμβουλή του γιατρού, ο οποίος θα κρίνει αν χρειάζεται αντιβιοτικό τοπικά ή και από το στόμα.

Πώς να προστατεύσετε τα παιδιά σας;


1. Οι κλασικές κουνουπιέρες είναι πολύ αποτελεσματικές, ιδιαίτερα για τα μικρά σας βρέφη.
2. Αν κοντά στο σπίτι σας υπάρχουν πολλά κουνούπια τότε καλό είναι να βάλετε στα παράθυρα και τις πόρτες τα ειδικά δίκτυα που αφήνουν τον αέρα να περάσει αλλά όχι τα κουνούπια.
3. Εντομοαπωθητικά φάρμακα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έχοντας στο μυαλό τα ακόλουθα:
· Χρησιμοποιείτε τα ειδικά εντομοαπωθητικά για παιδιά.
· Να τοποθετείτε τα εντομοαπωθητικά πάνω στα ρούχα και όχι στο σώμα.
· Μην βάζετε εντομοαπωθητικά σε περιοχές με ηλιακά εγκαύματα.
· Εάν τοποθετήσετε το εντομοαπωθητικό πάνω στο δέρμα, όταν το παιδί μπει στο σπίτι πλύνετε καλά την περιοχή του δέρματος.
4. Τα εντομοαπωθητικά δισκία μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια

Δευτέρα, 26 Ιουλίου 2010

Η πιό γλυκιά συνταγή για τα παιδιά μας...ιδανική για παιδικά πάρτυ!!!


Μιάς και έχουμε πολλάααα παιδικά πάρτυ όπως μου λέτε στα μέιλ σας....θα σας δώσω μιά πολύ γλυκιά και πανεύκολη συνταγή(πάνω από όλα)για να γλυκάνετε τα παιδάκια τα δικά σας (μικρά και μεγάλα) και των καλεσμένων σας!!!!
Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι τα εξής:

1.2 κουτιά μπισκότα πτι-μπερ (σε διπλή συσκευασία το καθένα)
2.1 βιτάμ
3.1 κούπα ζάχαρη
4.Μισή κούπα κακάο
5.Λίγο γάλα (για να βουτάτε τα μπισκότα)

Εκτέλεση:

Ξεκινήστε λιώνοντας το βούτυρο σε ένα τηγανάκι, όχι να κάψει. Ρίξτε το μέσα σε ένα βαθύ μπωλ μαζί με τη ζάχαρη και ανακατέψτε καλά για να λιώσει η ζάχαρη. Στη συνέχεια βάζετε το κακάο. Στην επόμενη φάση πέρνετε λίγα-λίγα μπισκότα τα βουτάτε μέσα στο γάλα και αμέσως τα σπάτε σε κομμάτια και τα ρίχνετε μέσα στο μείγμα που έχετε στο μπωλ. Μόλις τελειώσετε αυτή τη διαδικασία, κοβετε ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο (60 πόντους περίπου) και ένα κομμάτι λαδόκολα στις ίδιες διαστάσεις. Τοποθετείτε πάνω σε μια λεία επιφάνεια πρώτα το αλουμινόχαρτο και από πάνω τη λαδόκολα. Ρείχνετε το μείγμα κατά μήκος.
Διπλώνετε πρώτα τη λαδόκολα και από τις δύο πλευρές και κάνετε το ίδιο με το αλουμινόχαρτο και το κλείνετε καλά από τις άκρες. Το βάζετε στην κατάψυξη και σε μιάμιση με δύο ώρες είναι έτοιμο.
Μια παραλλαγή που μπορείτε να κάνετε είναι να προσθέσετε φράουλες ή κεράσια στο μείγμα. Τα κεράσια μάλιστα μπορούν να είναι και γλυκό σπιτικό από αυτά που κάνουν οι μανούλες μας!!!!
Τα φιλιά μου και καλή επιτυχία σας εύχομαι!!!!

Γράψτε μας την δική σας ιστορία....


Αγαπητές μου φίλες και φίλοι,
στα πλαίσια της μεταξύ μας επικοινωνίας θα ήθελα να μοιραστούμε μεταξύ μας τις δικές μας ιστορίες...ιστορίες απο γέννες που μας γέμισαν χαρά...από την σκοπιά που τα είδε η καθεμιά και ο καθένας μας...είτε είναι προσωπική μας ιστορία, είτε είναι η ιστορία που ακούσαμε από την μητέρα μας, την γιαγιά μας, την θεία μας ακόμη και την νουνά μας!!! Μοιραστείτε την ιστορία σας και την χαρά σας μαζί μας....γιατί έτσι θα γίνουμε η πιό μεγάλη και ζεστή παρέα!
Το Ε-mail μας είναι το mammyyyyy@gmail.com....
Σας περιμένουμε!!!!!

Παιδί και Παθητικό κάπνισμα...


Πηγή: Εθνική Επιτροπή Περιβάλλον και Υγεία του Παιδιού

Τι είναι το παθητικό κάπνισμα;

Είναι ο καπνός που προέρχεται από το ίδιο το τσιγάρο αλλά και ο καπνός που εκπνέει ένας καπνιστής. Τέσσερις χιλιάδες τοξικές ουσίες που περιέχει ο καπνός μπορεί να βλάψουν τα παιδιά σας. Ανάμεσα τους υπάρχουν και εξήντα τουλάχιστον ουσίες που αποδεδειγμένα είναι καρκινογόνες. Οι επιπτώσεις μπορεί να είναι άμεσες αλλά μπορεί να επηρεάσουν την υγεία του παιδιού σας χρόνια αργότερα. Οι ουσίες αυτές παραμένουν στο περιβάλλον ακόμα και όταν ο καπνός δεν είναι πια ορατός.

Ποίες είναι οι επιπτώσεις του παθητικού καπνίσματος στο παιδί;
• Αυξάνει την πιθανότητα καρκίνου.
• Επιδεινώνει το άσθμα.
• Τα βρέφη έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα για Αιφνίδιο Βρεφικό Θάνατο.
• Αυξάνει την πιθανότητα να παρουσιάσει ωτίτιδα.
• Αυξάνει την πιθανότητα να παρουσιάσει το παιδί μολύνσεις από τους πνεύμονες.
• Αυξάνει την πιθανότητα να παρουσιάσει προβλήματα συμπεριφοράς.

Να θυμάστε ότι...

•Ο καπνός «ταξιδεύει» σε όλο το σπίτι ακόμα και αν καπνίζετε σε δωμάτιο με κλειστή την πόρτα.
• Δεν προστατεύετε το παιδί σας με το να καπνίζετε κοντά σε ανοικτό παράθυρο.
• Δεν προστατεύετε το παιδί σας με το να καπνίζετε σε δωμάτιο με σύστημα εξαερισμού.
• Η έκθεση των παιδιών στις τοξικές ουσίες του καπνού είναι μεγαλύτερη στο αυτοκίνητο σε σχέση με το σπίτι.

Μην ξεχνάτε ότι ……..

• Τα παιδιά περνούν πολύ ώρα μαζί σας.
• Πολλές φορές τα παιδιά δεν μπορούν να απομακρυνθούν από κάποιο που καπνίζει, ιδιαίτερα εσάς που αγαπάνε και εμπιστεύονται.

Τι μπορείτε να κάνετε εσείς για να προστατεύσετε τα παιδιά σας.
Να σταματήσετε το κάπνισμα αμέσως. Υπάρχουν ειδικά προγράμματα για να σας βοηθήσουν.

Αν αυτό δεν είναι εφικτό τότε οπωσδήποτε ΠΡΕΠΕΙ να...
• Μην καπνίζετε ΠΟΤΕ μέσα στο σπίτι.
• Μην αφήνετε κανένα να καπνίζει μέσα στο σπίτι.
• Μην καπνίζετε ποτέ στο αυτοκίνητο.
• Απομακρύνετε αμέσως τα παιδιά σας από χώρους που άλλοι καπνίζουν.

Οι γονείς αποτελούν το σημαντικότερο πρότυπο για τα παιδιά τους. Τα παιδιά των γονιών που καπνίζουν έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να γίνουν και αυτά ενεργητικοί καπνιστές.

Καταλαβαίνετε τα αισθήματα του βρέφους;Nα πως τα εκφράζει!


Κλαίει, ψελλίζει, χαμογελάει. Τι συμβαίνει μέσα του; Στεναχωριέται, θυμώνει, χαίρεται. Γουρλώνει τα ματάκια του, βγάζει άγνωστους ήχους, μοιάζει ανήσυχο. Αισθάνεται τη δική σας συναισθηματική κατάσταση, εκφράζει τα δικά του συναισθήματα απέναντί σας ...;

Πηγή: Κατερίνα Μουχταροπούλου, Οργανωσιακή ψυχολόγος, BSc (Hons), MSc

Τον πρώτο ενάμιση χρόνο της ζωής του μωρού σας, θα το δείτε να αλλάζει με καταπληκτικούς τρόπους. Από τη στιγμή που ανακαλύπτει τα μικροσκοπικά του δαχτυλάκια, μέχρι την ημέρα που κάνει την πρώτη του απόπειρα να περιηγηθεί γύρω από το τραπεζάκι του σαλονιού, η σωματική και νοητική του ανάπτυξη είναι κάτι το συναρπαστικό. Παρότι φαίνεται πιο δύσκολα, εξίσου θεαματική είναι κι η συναισθηματική του ανάπτυξη, η οποία συμβαίνει ταυτόχρονα. Ας δούμε αυτό το μαγευτικό ταξίδι των συναισθημάτων του μωρού σε διάφορες ηλικίες.



0-2 μήνες

Απελπισία

Είναι το συναίσθημα που αναγνωρίζεται ευκολότερα. Το μωρό κλαίει και στριγκλίζει, ίσως με τα χειλάκια του να τρέμουν, τα μάτια μισόκλειστα ή κουνώντας τις γροθιές. Η απελπισία σε αυτή την ηλικία συνήθως προκαλείται από δυσάρεστες σωματικές αισθήσεις, όπως η πείνα, η κούραση, η λερωμένη πάνα, ο πόνος ή η υπερδιέγερση. Καμιά φορά, όμως, δεν υπάρχει εμφανής αιτία. Με το κλάμα τα μωρά εκδηλώνουν την εσωτερική αποδιοργάνωσή τους. Από πολύ μικρά προσπαθούν να βρουν τρόπους να παρηγορηθούν μόνα τους (πιπιλίζοντας την πιπίλα, τον αντίχειρα ή τη γροθιά τους), όπως οι ενήλικοι αναζητούν στρατηγικές για την ανακούφιση από το στρες. Όλοι έχουμε τη συναισθηματική ικανότητα να γινόμαστε ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι και φαίνεται ότι αυτή η ικανότητα υπάρχει από τη στιγμή που γεννιόμαστε. Ωστόσο, ένα μωρό εξαρτάται σε πολύ μεγάλο βαθμό από τη στοργή και την προσοχή εκείνων που το φροντίζουν.

Ευχαρίστηση

Ένα άλλο πρωταρχικό συναίσθημα της βρεφικής ηλικίας είναι η ευχαρίστηση. Ένα νεογέννητο τη βιώνει όταν περνάει εύκολα από τον ύπνο στο ξύπνημα και το αντίστροφο, όπως και όταν τρώει καλά, είναι ζεστό και κουρνιασμένο σε μια αγκαλιά. Το δεύτερο μήνα της ζωής του, το μικρό εκφράζει την ευτυχία του με ένα χαμόγελο που συχνά είναι αντίδραση σε κάτι ευχάριστο, όπως για παράδειγμα όταν νιώθει ότι του χαϊδεύουν απαλά το χεράκι, ακούει τη φωνή της μαμάς του, βλέπει το πρόσωπό της, παρατηρεί ένα ενδιαφέρον φωτεινό σχήμα στον τοίχο.

Οικειότητα

Το μωρό σας ακούει τη φωνή σας ενώ βρίσκεται ακόμη στη μήτρα. Μετά τη γέννησή του, η επαφή με την ίδια αυτή φωνή τού προσφέρει μια αίσθηση οικειότητας που αποτελεί το πρώτο βήμα στη διαδικασία της ανάπτυξης του μεταξύ σας δεσμού. Στη διάρκεια αυτής της περιόδου, το βρέφος αρχίζει να συνειδητοποιεί ότι το άτομο που το φροντίζει θα ανταποκριθεί στο κλάμα του. Έτσι μπαίνουν τα θεμέλια της εμπιστοσύνης, που θα ενισχυθούν τους επόμενους μήνες. Το μωρό δεν αισθάνεται μόνο την παρουσία σας, αλλά και τη διάθεσή σας. Σύμφωνα με έρευνες, τα πολύ μικρά μωρά είναι ευαίσθητα στις αλλαγές της έκφρασης του προσώπου της μητέρας τους.

Πώς θα βοηθήσετε τη συναισθηματική του ανάπτυξη

Να αντιδράτε άμεσα στο κλάμα του, ώστε να ξέρει ότι μπορεί να στηρίζεται επάνω σας.

Να του δίνετε την ευκαιρία να κοιτάζει αρκετή ώρα το πρόσωπό σας. Τα νεογέννητα βλέπουν καλύτερα σε απόσταση 20-30 εκ. μπροστά τους. Από εκεί θα μπορεί να μελετά τις εκφράσεις του προσώπου σας και να σας γνωρίσει καλύτερα.

Να το αφήνετε να ηρεμεί μόνο του με την πιπίλα ή το δάχτυλό του, ώστε να αποκτήσει εμπιστοσύνη στις δικές του ικανότητες.

Δείξτε του ότι τα αισθήματα είναι σημαντικά απαντώντας στα σημάδια που εκείνο στέλνει: να χαμογελάτε και να του λέτε λογάκια όταν είναι ευχαριστημένο, να το καθησυχάζετε όταν είναι αναστατωμένο.

2-6 μήνες


Ευτυχία

Σε αυτή τη φάση της ανάπτυξης, το μωρό θα αρχίσει να αναγνωρίζει τους ρυθμούς της ζωής του και να αντιδρά ανάλογα. Για παράδειγμα, θα περιμένει να φάει σε συγκεκριμένες ώρες και θα ανταποκρίνεται με ενθουσιασμό όταν του προσφέρετε το στήθος σας ή το μπιμπερό. Θα περιμένει να το περιποιηθούν όταν ξυπνάει και θα δείχνει χαρά όταν ένα πολυαγαπημένο πρόσωπο εμφανίζεται ξαφνικά μπροστά του. Στους 3-4 μήνες περίπου, θα αρχίσει να εκφράζει τη χαρά του και με φωνούλες. Αρχίζει επίσης να καταλαβαίνει ότι οι πράξεις του προκαλούν συγκεκριμένα αποτελέσματα: εάν θέλει χάδια, το πιθανότερο είναι να τα κερδίσει κλαίγοντας. Έτσι αποκτά την αίσθηση ότι ελέγχει τον κόσμο του, κάτι που του προκαλεί ακόμη μεγαλύτερη ευτυχία.

Απογοήτευση

Το μωρό σας όμως γίνεται δυστυχισμένο όταν δεν πραγματοποιούνται οι προσδοκίες του. Εάν δεν ανταποκριθείτε με το συνηθισμένο τρόπο, θα του προκληθούν αισθήματα πολύ κοντά στη λύπη ή ακόμη και στο θυμό. Τα αισθήματα αυτά διακρίνονται από την απελπισία του νεογέννητου που προέρχονται κατεξοχήν από σωματικές ενοχλήσεις. Θα τα εκδηλώσει ζαρώνοντας το μέτωπό του ή κατεβάζοντας προς τα κάτω τα χείλη του.

Ενσυναίσθηση

Σε ηλικία τεσσάρων μηνών, το μωρό έχει αναπτύξει πιο έντονη την ικανότητα να αισθάνεται τα συναισθήματα των ανθρώπων γύρω του. Έχει επίγνωση των διαφορών ανάμεσα σε χαρούμενα και θυμωμένα πρόσωπα και τόνους φωνής και θα προσπαθήσει να μιμηθεί αυτό που βλέπει. Κάποιοι ειδικοί πιστεύουν επίσης ότι το μωρό προσπαθεί ενεργά να αλλάξει τη συνοφρύωσή σας σε χαμόγελο μορφάζοντας. Εάν δεν τα καταφέρει και το πρόσωπό σας παραμείνει λυπημένο, θα παρατήσει την προσπάθεια και θα νιώσει και το ίδιο λυπημένο.

Συναισθηματικός δεσμός

Τα αισθήματα προσκόλλησης του μωρού σας αρχίζουν να γίνονται πιο περίπλοκα. Αρχίζει να παίρνει την πρωτοβουλία στις αλληλεπιδράσεις σας, παύει να σας ακολουθεί απλώς, όπως έκανε μέχρι τώρα. Ξεκινάει «διαλόγους» μ' ένα χαμόγελο ή μ' ένα γελάκι και περιμένει από εσάς να απαντήσετε. Στην ηλικία των έξι περίπου μηνών, δεν τρέφει πια τη σχέση μόνο η μητέρα. Το μωρό λαχταράει να την καλλιεργήσει. Καθώς η αμοιβαία επικοινωνία και η ανταλλαγή συναισθημάτων αυξάνεται στη διάρκεια αυτών των μηνών, η σχέση ανάμεσα σε εσάς και το μωρό σας γίνεται πιο προσωπική, έντονη και εκστατική.

Πώς θα βοηθήσετε τη συναισθηματική του ανάπτυξη

Δώστε του παιχνίδια που αντιδρούν όταν παίζει μαζί τους (βγάζουν ήχο, ανάβουν ένα φωτάκι κλπ.). Δοκιμάστε κουδουνίστρες, παιχνιδάκια που σφυρίζουν, κουτιά με δραστηριότητες.

Μιμηθείτε το μωρό σας. Εάν γελάει, γελάστε του. Η απάντησή σας θα το κάνει να καταλάβει ότι σας επηρεάζει. Σταματήστε την επικοινωνία εάν εκείνο στρέψει αλλού το βλέμμα ή δείξει ότι έχασε το ενδιαφέρον του.

Καθιερώστε καθημερινές ρουτίνες. Η επανάληψη δημιουργεί στο μικρό αίσθημα ασφάλειας.

Παρασκευή, 23 Ιουλίου 2010

Μπαμπά μπαμπάααα!!!!


Για το μέλλοντα πατέρα η εγκυμοσύνη και η πατρότητα είναι περισσότερο πηγή χαράς και υπερηφάνειας και λιγότερο ανησυχίας, φόβων και προβληματισμών. Συνήθως, οι αντιδράσεις ενός πατέρα δε σχετίζονται τόσο πολύ με τις φάσεις της κύησης, αλλά κυρίως με τις επιπτώσεις που θα έχει η γέννηση του παιδιού στη δική του ταυτότητα.
Όταν ένας άντρας μαθαίνει ότι η γυναίκα του είναι έγκυος, κατακλύζεται από ένα πλήθος αντικρουόμενων συναισθημάτων, πολλά από τα οποία του προκαλούν έκπληξη. Καμιά φορά μάλιστα μπορεί να νιώσει ακόμη και... αποκλεισμένος. Παρόλο που το παιδί είναι επιθυμητό και ο πατέρας μοιράζεται τη χαρά με συγγενείς και φίλους, ενδέχεται να νιώσει παραμελημένος. Η έγκυος αποτελεί το αποκλειστικό κέντρο της προσοχής συγγενών και φίλων και η ίδια εστιάζει όλη την προσοχή, τη φροντίδα και την ενεργητικότητά της στο μωρό που περιμένει.
Όλοι ενδιαφέρονται και ανησυχούν γι’ αυτήν, όλοι ρωτάνε για την υγεία της, όλοι θέλουν να τη φροντίσουν και να τη στηρίξουν με κάθε τρόπο. Οι περισσότεροι δεν καταλαβαίνουν, ότι ανάλογη φροντίδα μπορεί να χρειάζεται και ο μελλοντικός πατέρας. Αντίθετα, όλοι περιμένουν από αυτόν να φροντίζει τη σύντροφό του βάζοντας τις δικές του ανάγκες σε δεύτερη μοίρα.
Η εγκυμοσύνη και ειδικά αν πρόκειται για το πρώτο παιδί, αναγκάζει τον πατέρα να αποδεχθεί τη μετάβαση από μια απόλυτη δυαδική σχέση σε μια τριαδική σχέση. Η μετάβαση αυτή αφυπνίζει αισθήματα εκτοπισμού από έναν τρίτο, τα οποία όλοι βιώνουν στην παιδική ηλικία (αντιμέτωποι με τη σχέση μεταξύ των γονιών ή όταν ένα νέο αδερφάκι γεννιέται). Ταυτόχρονα, το αίσθημα του αποκλεισμού μπλέκεται και με το πολύ έντονο συναίσθημα ευθύνης. Ο μελλοντικός πατέρας νιώθει υπεύθυνος για την εγκυμοσύνη της γυναίκας του και αγχώνεται, όταν τη βλέπει να παρουσιάζει άσχημα συμπτώματα, τα οποία ενδέχεται να ερμηνεύσει ως δικό του σφάλμα.
Γι αυτό λοιπόν θα έπρεπε να δείχνουμε κατανόηση και για τις δικές του ανυσηχίες και προβληματισμούς και να μην τον περιθωριοποιούμε!
Μην ξεχνάμε πως είναι ο άνθρωπος ο οποίος συνέβαλε στο να ζήσουμε αυτή τη μοναδική εμπειρία που λέγεται μητρότητα!!!!!

Μία νέα μητέρα γεννήθηκε χθες!!!!


Μία νέα μανούλα γεννήθηκε χθές μαζί με ένα υγειέστατο κοριτσάκι βάρους 3000γρ. και ύψους 50 εκατοστών. Ο λόγος για την παιδική μου φίλη Έλλη η οποία μετά από 4 ώρες τοκετού κράτησε στην αγκαλιά της το δικό της θαύμα ζωής!!!! Να σας ζήσει παιδιά...τα συγχαρητήριά μας και να την καμαρώσετε όπως εσείς επιθυμείτε!!!!Τα φιλιά μας!!!!!

Τετάρτη, 21 Ιουλίου 2010

Μωρό, Ζέστη και Κλιματισμός!


Ζέστη ή κλιματιστικό... Aκομα κι αν το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά, εσείς μπορεί ν’ ανησυχείτε μήπως το μωράκι σας κρυώσει. Όμως η καλοκαιρινή ζέστη -ειδικά αν το μωρό είναι μικρό και δεν πρόκειται να πάτε διακοπές- μπορεί ν’ αποδειχθεί πολύ χειρότερη από το κλιματιστικό απ’ το οποίο λανθασμένα προσπαθείτε να προστατέψετε το μικρό σας.
Βλέπετε, το σύστημα ρύθμισης της θερμοκρασίας του σώματος είναι ανώριμο στα μωρά, τα οποία γι’ αυτό το λόγο είναι πιο ευαίσθητα στις ακραίες θερμοκρασίες -τη ζέστη και το κρύο.
Αυτό σημαίνει ότι για τα μωρά η ζέστη είναι περισσότερο ανυπόφορη και επικίνδυνη απ’ ό,τι για μας. Κι επειδή το μωρό δεν μπορεί να σας πει αν ζεσταίνεται, χρειάζεται να είστε διπλά παρατηρητικοί: ελέγχετε τακτικά αν είναι ιδρωμένο, παρατηρήστε αν γκρινιάζει ή είναι ανήσυχο και νευρικό, αν είναι αναψοκοκκινισμένο ή έχει βγάλει κάποιο εξάνθημα. Όλα αυτά μπορεί ν’ αποτελούν σημάδια ότι το μωρό ζεσταίνεται, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να φροντίσετε άμεσα να το δροσίσετε δίνοντάς του υγρά και ελαφρώνοντας το ρουχισμό του ή ανάβοντας το κλιματιστικό, το οποίο κάθε άλλο παρά απαγορευτικό είναι στην περίπτωση αυτή.
Η σωστή χρήση του κλιματιστικού
Το μωρό μπορεί να είναι στον ίδιο χώρο όπου λειτουργεί κλιματιστικό και μάλιστα μπορεί να υπάρχει κλιματιστικό ακόμα και στο δωμάτιο που αυτό κοιμάται. Αρκεί να θυμάστε:
01.Πριν μπει σε λειτουργία το κλιματιστικό, χρειάζεται να έχει γίνει καλή συντήρηση.
02.Αν η συσκευή είναι παλιάς τεχνολογίας, θα ήταν σκόπιμο να επενδύσετε σ' ένα καινούργιο κλιματιστικό με καλύτερες προδιαγραφές σε ό,τι αφορά την προστασία της υγείας.
03.Όταν γίνεται η αλλαγή φίλτρων από τον ειδικό, φροντίστε να ενημερωθείτε για τους τύπους τους και την προστασία που εξασφαλίζουν προτιμώντας τα φίλτρα υψηλής απόδοσης.
04.Ρυθμίστε τη θερμοκρασία ώστε να μην ζεσταίνεστε αλλά ούτε να κρυώνετε. Λάβετε υπόψη ότι μόλις δροσίσει μέσα στο σπίτι ίσως χρειαστεί να χαμηλώσετε το κλιματιστικό.
05.Φροντίστε ο αέρας από το κλιματιστικό να μην «χτυπά» το μωρό, ιδιαίτερα όταν κοιμάται, αλλά και μέσα στο αυτοκίνητο, που ο χώρος είναι περιορισμένος.
06.Να κλείνετε το κλιματιστικό σε τακτά χρονικά διαστήματα και να ανοίγετε τα παράθυρο, ώστε να γίνεται συχνή ανανέωση του αέρα ή αφήστε ένα παράθυρο λίγο ανοιχτό, ώστε να μην ξηραίνεται η ατμόσφαιρα.
07.Να τινάζετε και να πλένετε τακτικά τα υφάσματα επιπλώσεων που κατακρατούν σκόνη, όπως ριχτάρια, κουρτίνες, καλύμματα, να ξεσκονίζετε τις ηλεκτρονικές συσκευές -γιατί κι αυτές έλκουν σκόνη- και να καθαρίζετε με υγρό πανί τις επιφάνειες του σπιτιού.
08.Μην επιτρέπετε σε κανέναν να καπνίζει στους χώρους που εισέρχεται το μωρό. Το μέτρο αυτό θα πρέπει να είναι δύο φορές πιο αυστηρό, όταν χρησιμοποιείτε κλιματιστικό, γιατί ο καπνός κάθεται πάνω στα υφάσματα επιπλώσεων.
09.Σε ό,τι αφορά τα ρούχα, ο κανόνας είναι ότι το μωρό χρειάζεται να είναι λίγο πιο ζεστά ντυμένο απ’ ό,τι εσείς. Αν ο μπαμπάς δεν φορά μπλούζα, ένα μπλουζάκι και μία πάνα αρκούν για το μωρό. Αν όμως χρησιμοποιείτε κλιματιστικό, καλό είναι το μωράκι να είναι ντυμένο με ελαφριά βαμβακερά ρουχαλάκια.
10.Αν θέλετε να αφήστε το κλιματιστικό όλο το βράδυ αναμμένο στο χώρο που κοιμάται το μωρό, αφήστε λίγο ανοιχτό το παράθυρο και σκεπάστε το μωρό με ένα σεντονάκι.
Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να χρησιμοποιούμε το κλιματιστικό με σύνεση και προσοχή όταν υπάρχει μωράκι στο σπίτι!

Δευτέρα, 19 Ιουλίου 2010

Τα χαμπουργκεράκια της Κυρά-Ειρήνης!!!(για μεγάλα παιδάκια)


Θα σας αποκαλύψω μια πεντανόστιμη συνταγή για χαμπουργκεράκια σπιτικά, υγειηνά και πεντανόστιμα, από τα χεράκια μου!!!
Το λοιπόν(το λέει η γιαγιά μου):
1/2 κιλό κιμά άπαχο και ανάμεικτο κατά προτίμηση (μοσχαρίσιο-χοιρινό)
1 αυγό
1 κουταλία σούπας ελαιόλαδο
πιπέρι-αλάτι
ρίγανη
1 σκελίδα σκόρδο(προαιρετικά)
ψωμί(2-3 ημερών)
1 μεγάλο κρεμμύδι
6 ψωμάκια για χάμπουργκερ
1 μεγάλη ντομάτα
μαρουλάκι
αγγουράκια τουρσί(πίκλες)
κέτσαπ-μουστάρδα
Κρεμμύδι ροδέλες(προαιρετικά)
Κασέρι σε φέτες(γκούντα)εάν θέλουμε να τα κάνουμε τσιζμπέργκερ
Εκτέλεση:
Σε ένα μεγαλούτσικο μπωλ βάζουμε τον κιμά και αλέθουμε το κρεμμύδι.Βάζουμε το πιπέρι, το αλάτι, την ρίγανη, το λάδι και το κρεμμύδι που αλέσαμε πρίν.Βρέχουμε το ψωμί και το στραγγίζουμε με τα χέρια μας καλά. Το κάνουμε ψίχες και το βάζουμε και αυτό στον κιμά μας. Τελός ρίχνουμε και το αυγό. Ζυμώνουμε τον κιμά εώς ότου γίνει ένα μείγμα και τον τοποθετούμε στο ψυγείο για μισή ωρίτσα. Πλάθουμε μικρές μπαλίτσες στο μέγεθος ενός μικρού λεμονιού και τις πιέζουμε ώστε να γίνουν μικρά μπιφτεκάκια!
Τα τοποθετούμε σε λαδόκολλα, σε ένα ταψί και ψήνουμε στο γκριλ του φούρνου για περίπου 25 λεπτάκια την κάθε πλευρά.
Εν το μεταξύ ψιλο-ψήνουμε το εσωτερικό του ψωμιού.Πέρνουμε τα ψωμάκια μας τα χωρίζουμε στην μεση και βάζουμε κέτσαπ, μουστάρδα, κρεμμύδι σε ροδέλες, μαρουλάκι και φετούλες ντομάτα!(Και το γκούντα για τσιζμπέργκερ).Βάζουμε τα μπιφτεκάκια μας στο μέσο του ψωμιού και κλείνουμε με το άλλο μισό!!! ΕΤΟΙΜΟ!!!
Μπορούμε να σερβίρουμε με πατατούλες αλλά ακόμη και με τσίπς. Μία λαχταριστή ιδέα για παιδικά πάρτυ και όχι μόνο!!! Καλή επιτυχίαααααα

Τρίτη, 13 Ιουλίου 2010

Μητρικό Γάλα!


Το μητρικό γάλα περιέχει αντισώματα τα οποία είναι πολύτιμα μέχρι να "οικοδομήσει" το μωράκι σας το δικό του ανοσοποιητικό σύστημα, για να καταπολεμήσει τους ιούς που το απειλούν στον καινούριο κόσμο του. Έχει παρατηρηθεί ότι τα βρέφη που θηλάζουν προσβάλλονται πιο σπάνια από λοιμώξεις και αναρρώνουν πιο γρήγορα από αυτά που δεν θηλάζουν. Το μητρικό γάλα είναι, επίσης, πιο εύπεπτο. Η φύση έχει προνοήσει ώστε το γάλα της μητέρας να απορροφάται εύκολα από το ευαίσθητο πεπτικό σύστημα του μωρού. Τα βρέφη που θηλάζουν έχουν λιγότερα προβλήματα με το στομαχάκι τους (όπως εμετούς ή κολικούς) από ό,τι αυτά που πίνουν έτοιμο γάλα. Το μητρικό γάλα εφοδιάζει το μωρό με τα πολύτιμα αντισώματα, τα οποία ο οργανισμός του δεν μπορεί ακόμη να παράγει σε αρκετή ποσότητα, μειώνοντας έτσι τους κινδύνους λοιμώξεων. Το μητρικό γάλα είναι καθαρό. Επειδή βγαίνει κατευθείαν από το στήθος, αποκλείεται η πιθανότητα μικροβιακής μόλυνσης ή αλλοίωσης, κάτι που μπορεί να προκαλέσει σοβαρά γαστρεντερικά προβλήματα. Επιπλέον, δεν προκαλεί αλλεργία ούτε δυσκοιλιότητα.

Πρόσφατες έρευνες έχουν αποδείξει ότι τα παιδιά που έχουν θηλάσει όταν ήταν μωρά, έχουν λιγότερες πιθανότητες να πάθουν καρκίνο ή άσθμα. Τα βρέφη που θηλάζουν είναι συνήθως πιο χαρούμενα και ζωηρά. Είναι επίσης λιγότερο παχύσαρκα από τα υπόλοιπα. Ίσως αυτό να οφείλεται και στο γεγονός ότι πολλές μητέρες πιέζουν το μωρό τους να αδειάσει όλο το μπιμπερό. Ο θηλασμός είναι άλλωστε μια διαδικασία λιγότερο χρονοβόρα σε σχέση με το τάισμα του μωρού με μπιμπερό -που απαιτεί σχολαστική αποστείρωση. Μην ξεχνάτε ακόμη ότι είναι πάντα διαθέσιμο και στην ιδανική θερμοκρασία. Με το θηλασμό βοηθάτε και τον οργανισμό σας να επανέλθει στην κατάσταση που βρισκόταν πριν από την εγκυμοσύνη, γιατί η μήτρα επιστρέφει γρηγορότερα στο φυσιολογικό της μέγεθος. Συγχρόνως, αποτελεί μια υγιεινή και αποτελεσματική δίαιτα για εσάς. Κάθε μέρα που θηλάζετε, χάνετε περίπου 500 θερμίδες. Οι γυναίκες που θηλάζουν παρουσιάζουν πιο σπάνια καρκίνο του μαστού, οστεοπόρωση ή σακχαρώδη διαβήτη. Το σημαντικότερο, ίσως, όλων είναι ότι με το θηλασμό δημιουργείται αυτός ο μοναδικός δεσμός ανάμεσα στη μητέρα και το παιδί της, για τον οποίο πολλοί λένε ότι είναι ένστικτο, ενώ άλλοι ότι αναπτύσσεται με το πέρασμα του χρόνου. Εκτός από το άγγιγμα, τη ζέστη, τη γεύση της μαμάς του, το μωρό αντλεί τη στοργή και την ασφάλεια που είναι απαραίτητες για τη συναισθηματική του ανάπτυξη. Ποτέ άλλοτε μια μητέρα δεν θα έχει την ευκαιρία να βρεθεί τόσο κοντά στο παιδί της...

Χαρτογραφήθηκε στον εγκέφαλο το μητρικό ένστικτο!!!


Η ενστικτώδης ικανότητα των γυναικών να αναγνωρίζουν και να αντιδρούν στο γέλιο και το κλάμα των μωρών τους, διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ψυχολογική, νοητική και συναισθηματική ανάπτυξη αυτών των μωρών. Γι’ αυτό και οι ειδικοί θέλησαν να κατανοήσουν πως ο «μητρικός εγκέφαλος» φέρνει εις πέρας την συναισθηματική ανάπτυξη ενός βρέφους.
Οι επιστήμονες υπέβαλαν υγιείς μητέρες σε μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου, την ώρα που τους πρόβαλαν βίντεο είτε με τα μωρά τους είτε με ξένα βρέφη τα οποία έκλαιγαν και γελούσαν. Τότε οι ειδικοί είδαν ότι κάθε φορά που οι μητέρες έβλεπαν τα βρέφη τους, ενεργοποιούνταν συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφαλικού φλοιού και του κέντρου συναισθημάτων του εγκεφάλου οι οποίες σχετίζονται με τη μητρική αγάπη και φροντίδα.
Οι ερευνητές παρατήρησαν επίσης ότι μία μητέρα αντιδρά πιο άμεσα στο κλάμα του μωρού απ’ ότι στο γέλιο του. Όπως τονίζουν οι επιστήμονες, αυτού του είδους η γνώση είναι σημαντική για την κατανόηση της μητρικής συμπεριφοράς. Επίσης, ενδεχομένως να οδηγήσει σε θεραπείες σοβαρών παθήσεων που επηρεάζουν άμεσα τη σχέση μητέρας – βρέφους.

ΠΗΓΗ: BIOLOGICAL PSYCHIATRY (15th issue- FEBRUARY)

Σάββατο, 3 Ιουλίου 2010

Ο ερχομός μου...μαμά και μπαμπά, σας γέμισε χαρα?


Υπάρχουν γονείς που δε νιώθουν παρά μόνο ατελείωτη χαρά για τον ερχομό ενός μωρού, αλλά σας βεβαιώνω πως αυτοί είναι λίγοι και αποτελούν εξαίρεση. Οι περισσότεροι θα ομολογήσουν ότι, μόλις καταλαγιάσει η πρώτη χαρά για την προοπτική απόκτησης μωρού, τα συναισθήματά τους είναι ανάμεικτα. Αυτό που ίσως αγχώνει τους περισσότερους είναι απλώς ο φόβος του γονεϊκού ρόλου- το αν θα είναι καλοί γονείς, αν θα τα βγάλουν πέρα με το μεγάλωμα ενός παιδιού και, κυρίως, αν τυχόν αποτυχία τους θα έχει επίπτωση στην ευτυχία του παιδιού τους.
Θα υπάρχουν επίσης ανησυχίες οικονομικής φύσης. Ακόμη και αν εργάζονται και οι δύο γονείς, τα χρήματα που κάποτε αρκούσαν για το ζευγάρι τώρα πλέον θα πρέπει να καλύπτουν τις ανάγκης τριών. Έτσι, πρέπει να γίνεται μεγαλύτερη οικονομία και να περικοπούν σπατάλες και πολυτέλειες όπως οι ακριβές διακοπές, ένα καινούργιο αυτοκίνητο ή η ανανέωση της διακόσμησης του σπιτιού.
Ένας άλλος λόγος άγχους θα είναι, αναμφίβολα, η απώλεια της ελευθερίας. Θα πρέπει να ξεχάσετε τις απρογραμμάτιστες βόλτες με το αυτοκίνητο, τα πάρτι της τελευταίας στιγμής, τα ξενύχτια ή την παράταση των διακοπών ανάλογα με τη διάθεσή σας.
Όλοι αυτοί οι φόβοι είναι φυσιολογικοί, αλλά υπάρχουν λύσεις. Είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε αν θα τα καταφέρετε ως γονείς. Ίσως σας είναι ευκολότερο να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας αν κατανοήσετε ότι τόσο εσείς όσο και το παιδί σας θα αλλάζετε διαρκώς. Η μονάδα της οικογένειάς σας και τα συναισθήματα που δημιουργεί εξελίσσονται κατά τρόπο δυναμικό, δεν είναι κάτι στατικό και αμετάβλητο. Άλλοτε τα πράγματα θα είναι καλά και θα υπάρχει αρμονία και άλλοτε θα σας καταθλίβει η δυσαρμονία που θα μοιάζει να κυριαρχεί το σπιτικό σας. Όμως, αυτός είναι ο φυσικός ρυθμός των ανθρώπινων σχέσεων, και ιδιαίτερα των σχέσεων στο σπίτι.

Πηγή: «Το βιβλίο της φροντίδας του μωρού: Ένας πρακτικός οδηγός για τα τρία πρώτα χρόνια της ζωής του»
της Δρ. Μίριαμ Στόπαρντ, εκδ. ΜΙΝΩΑΣ

Μαμά, θέλω τα απαραίτητα!!!!!


Ο εφοδιασμός του παιδικού δωματίου με όλα τα απαραίτητα όπως ο ρουχισμός του μωρού σας μέχρι και τον εξοπλισμό και την διακόσμηση του δωματίου του είναι ιδιαίτερα σημαντικός και καλό θα ήταν να τον διευθετήσετε αγοράζοντας ότι χρειάζεστε πριν έρθει εκείνη η χαρούμενη ώρα. Αν και φαίνεται μια πολύ δύσκολη δουλειά, ωστόσο πολλά καταστήματα είναι γεμάτα με μεγάλη ποικιλία προϊόντων για το μωρό. Για να σας διευκολύνουμε, σας παρέχουμε μια λίστα με τα απαραίτητα του μωρού που ενδεχομένως χρειαστείτε….

Για τον ύπνο του

• Πανωσέντονα - κατωσέντονα καλαθούνας (απλά ή με κέντημα)
• 3 κατωσέντονα κρεβατιού
• 3 πανωσέντονα κρεβατιού (απλά ή με κέντημα)
• 2 μεγάλα αδιάβροχα σελτεδάκια κρεβατιού
• Κουβέρτα κρεβατιού
• 3 μαξιλαροθήκες
• Μαξιλάρι αντιπνικτικό, μαξιλάρι ασφαλείας
• Σφηνάκι μαξιλάρι

Για το παιχνίδι του

• Μομπίλ
• Κουδουνίστρες
• Παιχνίδια κρεβατιού
• Παιχνίδια καροτσιού
• Παιχνίδια «εκπαιδευτικά»
• CD με ειδική μουσική για νεογέννητα

Για το μπάνιο του

• Μπάνιο (απλό ή με βάση ή μπάνιο - αλλαξιέρα)
• Λεκανάκι μπάνιου
• Σαμπουάν
• Αφρόλουτρο
• Σαπούνι
• Ταλκ
• Κρέμα για πρόληψη συγκάματος
• Λάδι
• Γαλάκτωμα
• Κολόνια
• Σετ βούρτσα
– χτένα
• Ψαλιδάκι
• Κουτί ωτοκαθαριστήρες
• Φυσικό σφουγγαράκι
• Θερμόμετρο μπάνιου
• Μπουρνούζι μπάνιου, πετσέτες
• Βάση πετσετέ ξαπλώστρα ή αλλαξιέρα
• Μωροπετσέτες

Για το δωματιάκι του

• Καλαθούνα
• Κρεβατάκι
• Πάπλωμα κρεβατιού
• Πάντα
• Κουνουπιέρα
• Καλαθάκι για τα καλλυντικά
• Συρταριέρα
– αλλαξιέρα
• Φωτιστικό
• Ντουλάπα
• Ριλάξ
• Πάρκο, παρκο-κρέβατο
• Θερμόμετρο χώρου
• Βρεφοζυγός
• Υγραντήρας
• Κορνίζες για φωτογραφίες
• Διακοσμητικά τοίχου & δωματίου
• Ενδοεπικοινωνία
• Φωτάκι νυκτός

Για την βόλτα του

• Πορτ - μπεμπέ
• Καρότσι με αξεσουάρ
• Κάθισμα αυτοκινήτου
• Τσάντα
– αλλαξιέρα
• Μάρσιπος
• Σάκος εξόδου
• Σκουφάκι αυτιών

Τα ρουχαλάκια του

• Φορμάκια εσώρουχα
• Φορμάκια εξώρουχα
• Εσωτερικά φανελάκια
• Ζακετάκια
• Υπνόσακος
• Φορμάκια ύπνου
• Σκουφάκια ύπνου
• Γαντάκια ύπνου
• Καλτσάκια
– Παπουτσάκια ή μωρουδίστικα μποτάκια
• Παραμάνες ασφαλείας
• Πάνες βαμβακερές
• Πάνες αγκαλιάς
• Μικρά αδιάβροχα σελτεδάκια
• Μεσαία αδιάβροχα σελτεδάκια
• Κουβέρτα ύπνου
• Κουβέρτα αγκαλιάς
• Ρουχαλάκια εξόδου

Για το φαγάκι του

• 6 μπιμπερό μεγάλα, με όλα τα εξαρτήματα
• 2 μπιμπερό μικρά, με όλα τα εξαρτήματα
• Βούρτσα μπιμπερό & βούρτσα θηλής
• Κουτί αποθήκευσης μπιμπερό
• Αποστειρωτήρας μπιμπερό
• Λαβίδα μπιμπερό
• Θερμός μπιμπερό, θήκη μπιμπερό
• Θερμαντήρας
• 6 θηλές μπιμπερό
• Τρυπητήρι θηλών
• Δοσομετρητής γάλακτος
• Σακουλάκια φύλαξης μητρικού γάλακτος
• Θήλαστρο απλό ή ηλεκτρικό
• Πιπίλες, αλυσίδα πιπίλας, θήκη πιπίλας
• Σαλιάρες
• Λαβέτες

…και
• Ομφαλεπίδεσμος
• Θερμόμετρο σώματος
• Αποφρακτήρας μύτης
• Σαπούνι πλυντηρίου
• Προστατευτικά επίπλων & διάφορα είδη ασφαλείας
• Βιβλία φροντίδας μωρού
• Ημερολόγιο μωρού
• Κορνίζες και άλμπουμ για φωτογραφίες

Τι κάνει η Δημόσια Τράπεζα Βλαστοκυτάρρων;


Aπαντά η διευθύντρια της Δημόσιας Τράπεζας Βλαστοκυττάρων Αικατερίνη Σταυροπούλου-Γκιόκα

Η Ελληνική Τράπεζα Ομφαλιοπλακουντιακού Αίματος του Ιδρύματος Ιατροβιολογικών Ερευνών της Ακαδημίας Αθηνών λειτουργεί από το 2004. Από τις μονάδες αιμοποιητικών κυττάρων που δεχόμαστε, διαλέγουμε αυτές που πληρούν τις προϋποθέσεις και τις φυλάσσουμε στις μονάδες συντήρησης. Από εκεί και έπειτα δίνουμε τα στοιχεία στην Παγκόσμια Δεξαμενή Βλαστοκυττάρων και είναι στη διάθεση οποιουδήποτε ασθενούς σε όλο τον κόσμο. Γενικά οι δημόσιες τράπεζες λειτουργούν για το δημόσιο καλό και για την αλλογενή μεταμόσχευση, σε αντίθεση με τις Ιδιωτικές Τράπεζες Βλαστοκυττάρων, που έχουν σκοπό την αυτόλογη χρήση βλαστοκυττάρων.

Ποια διαδικασία πρέπει να ακολουθήσει κανείς, για να πάρει βλαστοκύτταρα από τη Δημόσια Τράπεζα σε περίπτωση που τα χρειαστεί για μεταμόσχευση;

Η διαδικασία είναι καθορισμένη από ευρωπαϊκές νομοθεσίες. Ένας ασθενής, που χρειάζεται μεταμόσχευση, απευθύνεται στο γιατρό του, ο οποίος στρέφεται με τη σειρά του στον Εθνικό Οργανισμό Μεταμοσχεύσεων. Εκεί θα επιλέξουν το κατάλληλο μόσχευμα από την Παγκόσμια Δεξαμενή. Φυσικά για έναν Έλληνα υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να πάρει μόσχευμα από εμάς. Αυτή τη στιγμή έχουμε δώσει 7 μονάδες στο νοσοκομείο «Παίδων» και μάλιστα σε αδερφάκια που έπασχαν από μεσογειακή αναιμία.

Πώς μπορούν οι γονείς να δώσουν στην Τράπεζα τον ομφάλιο λώρο του παιδιού τους;


Η διαδικασία είναι βεβαίως δωρεάν. Εδώ και περίπου οκτώ μήνες υπάρχει η δυνατότητα οι Τράπεζες να κάνουν συμβόλαια απευθείας με τους ενδιαφερόμενους γονείς. Παλαιότερα δεν επιτρεπόταν αυτό, παρά μόνο συμβόλαια με τα μαιευτήρια. Έτσι περιοριζόμασταν σε ελάχιστες κρατικές νοσοκομειακές μονάδες με αποτέλεσμα να μαζεύουμε ελάχιστο υλικό, αφού περίπου το 65% των μονάδων δεν πληροί τις προϋποθέσεις. Σήμερα έχουμε συλλέξει 1.500 μονάδες έτοιμες για χρήση.

Τα βλαστοκύτταρα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν από το ίδιο το δότη σε περίπτωση που τα χρειαστεί στο μέλλον;

Τα βλαστοκύτταρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν από την οικογένειά του μόνον εφόσον υπάρχει κάποιος άρρωστος συγγενής εκτός του δότη και αυτό πρέπει βέβαια να διαπιστωθεί με χαρτί γιατρού. Το ίδιο το παιδί- δότης δεν έχει τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσει τη μονάδα, διότι δε γίνεται ποτέ αυτόλογη μεταμόσχευση σε νοσήματα του αιμοποιητικού συστήματος.

Υπάρχει περίπτωση στο μέλλον να διευρυνθεί η θεραπευτική χρήση των βλαστοκυττάρων και να αξιοποιηθούν και για άλλες παθήσεις;

Δεν υπάρχουν αποδείξεις, ούτε καν ενδείξεις για κάτι τέτοιο! Τα αιμοποιητικά βλαστοκύτταρα του ομφάλιου λώρου δεν έχουν την ανάλογη πλαστικότητα, για να διαφοροποιηθούν μελλοντικά σε ιστούς. Για το λόγο αυτό η αποθήκευσή τους δεν έχει αξία για τον ίδιο το δότη…

Ποια η άποψή σας για τις Ιδιωτικές Τράπεζες Βλαστοκυττάρων;

Δεν ήθελα να εκφέρω κάποια συγκεκριμένη άποψη, πέρα του ότι θα πρέπει η ποιότητα να είναι υψηλή. Αυτή η ποιότητα καθορίζεται από την ευρωπαϊκή νομοθεσία που έχει γίνει και νομοθεσία του ελληνικού κράτους. Τώρα έχουν οριστεί από το υπουργείο Υγείας οι όροι και οι προϋποθέσεις με βάση τις οποίες θα γίνονται οι έλεγχοι των τραπεζών.

Aπαντά ο δρ. Γ. Καραβάνας, μοριακός βιολόγος-γενετιστής κι εκπρόσωπος Τύπου της «Ένωσης Ελληνικών Τραπεζών Ομφαλικού Αίματος (ΕΕΤΟΑ)»

Τι υπηρεσίες προσφέρουν οι ιδιωτικές οικογενειακές τράπεζες βλαστοκυττάρων και σε τι διαφέρουν από τη δημόσια τράπεζα;

Οι ιδιωτικές/οικογενειακές τράπεζες προσφέρουν, σε συγκεκριμένες οικογένειες έναντι αμοιβής, ότι προσφέρει η δημόσια τράπεζα στο κοινωνικό σύνολο γενικά. Έτσι, σε αντίθεση με τη δημόσια τράπεζα:
1)Στις οικογενειακές τράπεζες το κάθε δείγμα ανήκει σε συγκεκριμένη οικογένεια και δεν διατίθεται προς δημόσια χρήση.
2)Η οικογένεια ενημερώνεται με επίσημο πιστοποιητικό για την επιτυχή επεξεργασία του δείγματός της, αποκλείοντας κάθε δυνατότητα χρήσης των δειγμάτων που δεν φυλάσσονται, για ερευνητικούς σκοπούς.
3)Σε περίπτωση που κάποιο ιστοσυμβατό μέλος της οικογένειας ή και το ίδιο το παιδί, από το οποίο προέρχονται τα κύτταρα, νοσήσει, οι πιθανότητες ίασης είναι μεγαλύτερες από αυτές που το άτομο θα είχε ακόμη κι αν τελικά βρισκόταν κάποιο ιστοσυμβατό δημόσιο μόσχευμα. Δυστυχώς, στην Ελλάδα, 1 στα 3 παιδιά που χρειάζονται μεταμόσχευση πεθαίνουν, πριν βρεθεί κατάλληλο μόσχευμα.
Οι οικογενειακές τράπεζες βλαστοκυττάρων λειτουργούν ουσιαστικά ως τραπεζικές θυρίδες, στις οποίες αποθηκεύονται και συντηρούνται δείγματα, των οποίων η κυριότητα παραμένει στα χέρια της κάθε οικογένειας.

Ποια διαδικασία πρέπει να ακολουθήσουν οι γονείς, για να δώσουν σε κάποια ιδιωτική/ οικογενειακή τράπεζα τα βλαστοκύτταρα του παιδιού τους;

Με ένα τηλεφώνημα οι γονείς μπορούν να παραλάβουν τον απαραίτητο εξοπλισμό για τη λήψη του ομφαλικού αίματος, τον οποίο και θα παραδώσουν στο μαιευτήρα τους την ώρα του τοκετού. Κατόπιν, η τράπεζα φροντίζει για τη μεταφορά του δείγματος στο εργαστήριό της, από οποιοδήποτε μαιευτήριο της Ελλάδας κι αν προέρχεται.

Τα βλαστοκύτταρα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν από το ίδιο το δότη σε περίπτωση που τα χρειαστεί στο μέλλον;
Τα μεσεγχυματικά βλαστοκύτταρα, τα οποία συλλέγονται είτε από το ομφαλικό αίμα είτε από τη γέλη του ομφάλιου λώρου είναι κύτταρα που δεν υπόκεινται σε περιορισμό ιστοσυμβατότητας και ιατρικά μπορούν ελεύθερα να χρησιμοποιηθούν, είτε στο άτομο απ’ το οποίο προέρχονται είτε και σε άλλα άτομα. Εντούτοις, είναι σημαντικό να τονιστεί ότι, αν μια οικογένεια κρατήσει μόνο τα βλαστοκύτταρα της γέλης (και δωρίσει, για παράδειγμα, το ομφαλικό αίμα), δεν θα έχει καλυμμένα τα μέλη της, σε περίπτωση αιματολογικού νοσήματος, αφού τα κύτταρα αυτά είναι διαφορετικά από τα αιμοποιητικά βλαστοκύτταρα, που βρίσκονται στο ομφαλικό αίμα!

Υπάρχει περίπτωση στο μέλλον να διευρυνθεί η θεραπευτική χρήση των βλαστοκυττάρων και να αξιοποιηθούν και για άλλες παθήσεις;

Το ερώτημά σας έχει θετική απάντηση και μάλιστα ήδη στο παρόν -όχι μόνο στο μέλλον! Μια απλή αναζήτηση στην επίσημη ιστοσελίδα για τις κλινικές δοκιμές που διεξάγονται υπό την αιγίδα του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας (NIH) των ΗΠΑ, (http://clinicaltrials.gov) με λέξεις-κλειδί «ομφαλικό αίμα» παρήγαγε 363 αποτελέσματα, αναδεικνύοντας το τεράστιο δυναμικό των ομφαλικών μοσχευμάτων. Ανάμεσα στα αποτελέσματα που προέκυψαν από την αναζήτηση βρίσκει κανείς δοκιμαστικές θεραπείες για αιματολογικές, μεταβολικές, νευρολογικές, ορθοπεδικές, ανοσολογικές, καρδιολογικές και άλλες ασθένειες.

Ποια η άποψή σας για τη δημόσια τράπεζα βλαστοκυττάρων;

Κάθε αναπτυγμένη δυτική χώρα χαρακτηρίζεται από τη συνύπαρξη και τη συνεργασία του ιδιωτικού και του δημόσιου τομέα. Η επιλογή του ενός ή του άλλου τρόπου φύλαξης, τελικά, αφορά στην προσωπική κοσμοθεωρία, ιδεολογία και βεβαίως οικονομική δυνατότητα της κάθε οικογένειας. Ένα πράγμα είναι σίγουρο: ότι οι ιδιωτικές τράπεζες, ακόμη και μέσα από τα επίσημα έγγραφά τους, προτείνουν πάντοτε τη δημόσια δωρεά, στα ζευγάρια που δεν έχουν τη δυνατότητα να προβούν σε ιδιωτική φύλαξη.

Πηγή:Apogevmatini.gr

Μωράκι δύο μηνών


Το μωράκι σας είναι ήδη δύο μήνες σπίτι! Από εδώ και πέρα θα κερδίζει σχεδόν 1 κιλό τον μήνα. Θα παρατηρήσετε πιθανότατα ότι παραμένει ξύπνιο περισσότερες ώρες τώρα πια. Μερικά μωράκια σε αυτή την ηλικία μένουν σχεδόν 10 ώρες την ημέρα ξύπνια. Επίσης το μωρό σας δυναμώνει. Ένα μωρό 2 μηνών θα πρέπει να χαμογελάει στο άκουσμα της δικής μας φωνής και να αντιδρά σε ένα δυνατό θόρυβο με κάποιο τρόπο. Πιθανόν να μπορεί να κάνει κάποιους ήχους πέρα από το κλάμα του και μπρούμυτα ξαπλωμένο να ανασηκώνει το κεφάλι του στις 45°. Δεν μπορεί ακόμη να κρατήσει το κεφαλάκι του όρθιο, αλλά θα παρατηρήσετε πιθανότατα ότι το κρατάει για μερικά δευτερόλεπτα. Άλλες αλλαγές περιλαμβάνουν την ικανότητα να εστιάζουν σε αντικείμενα 17-20 cm/7-8 μακριά, και να τα παρακολουθούν καθώς τα μετακινείται από πλευρά σε πλευρά. Μπορεί επίσης να ρίχνει μια ματιά στο δικό του χέρι όταν το κάνετε αυτό. Να είσαστε ικανή να “ανταμείψετε” τα χέρια του, όπως το αποκαλούν οι ειδικοί ανάπτυξης, είναι το πρώτο στάδιο του επιτεύγματος του μωρού σας να φτάνει και να πιάνει αντικείμενα.
Αυτόν τον μήνα τα μωρά αρχίζουν να στηρίζουν το κεφάλι τους και να αποβάλουν την εμφάνιση νεογνού. Για παράδειγμα όταν το βάζετε μπρούμυτα, σηκώνει το κεφάλι του και κοιτάζει τριγύρω εξερευνώντας με τα μάτια τον χώρο, έστω και αν κρατάει το κεφαλάκι του όρθιο μόνο για λίγα δευτερόλεπτα. Επίσης, τώρα πια το κεφαλάκι του μωρού σας δεν πέφτει χαλαρά μπροστά αλλά βρίσκεται στην ίδια ευθεία με την σπονδυλική του στήλη, σε αντίθεση με τον πρώτο μήνα μετά την γέννηση του.
Μπορεί να έχετε περισσότερη αυτοπεποίθηση για την ικανότητα σας να φροντίζετε το μωράκι τώρα πια, παρ’ όλου που πιθανότατα είσαστε πολύ κουρασμένη και εύχεστε να τελειώσουν επιτέλους τα νυχτερινά ταΐσματα. Προσπαθήστε να πηγαίνετε για ύπνο όταν κοιμάται το μωρό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, ακόμη και αν αυτό σημαίνει ότι κάποιο φιλικό σας πρόσωπο θα φροντίζει το μεγαλύτερο σας παιδί. Το τάϊσμα, οι αλλαγές πάνας, και το μπάνιο έχουν έρθει σε δεύτερη μοίρα, αλλά ακόμη σας τρώνε μεγάλο μέρος της ημέρας. Μια θετική αλλαγή είναι ότι το μωρό σας φαίνεται να εκτιμάει την προσπάθεια σας και να την ανταμείβει με ανοιχτόκαρδα χαμόγελα.

Πέμπτη, 1 Ιουλίου 2010

Φαρμακείο Διακοπών!!!!


Όλα είναι έτοιμα, βαλίτσες, σακ βουαγιάζ, βατραχοπέδιλα και διάθεση για διακοπές. Μήπως, όμως, ξεχάσαμε κάτι; Και βέβαια! Το φαρμακείο των διακοπών. Απαραίτητο εξάρτημα για χαλαρές και όμορφες μέρες, όποιος κι αν είναι ο προορισμός μας. Για διακοπές χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις πρέπει να έχουμε μαζί μας ό,τι μπορεί να μας χρειαστεί σε περίπτωση τραυματισμού, διαστρέμματος, τσιμπημάτων από έντομα, ηλιακών εγκαυμάτων, ακόμα και απλού πονοκεφάλου.
Ένα μίνι φαρμακείο θα πρέπει λοιπόν να συμπεριλαμβάνεται οπωσδήποτε στα απαραίτητα αξεσουάρ του ταξιδιού. Και σίγουρα θα πρέπει να περιέχει:
- Απλούς επιδέσμους.
- Γάζες.
- Αυτοκόλλητη ταινία.
- Ψαλίδι και τσιμπιδάκι.
- Οξυζενέ για τον καθαρισμό των πληγών
- Τοπική αντιβιοτική αλοιφή που αποτρέπει τυχόν λοιμώξεις σε μικρές πληγές και εκδορές.
- Ελαστικό επίδεσμο που θα βοηθήσει σε περίπτωση διαστρέμματος ή κάκωσης.
- Ένα απλό αντιπυρετικό - αναλγητικό φάρμακο, για την περίπτωση που κάποιο μέλος της οικογένειας παρουσιάσει πυρετό ή πόνο (παρακεταμόλη).
- Θερμόμετρο
- Εντομοαπωθητικό
- Μία αντιφλεγμονώδη αλοιφή.
- Αντισταμινική αλοιφή για την αντιμετώπιση των αλλεργικών αντιδράσεων και του κνησμού που προκαλεί το τσίμπημα από έντομα, τσούχτρες κλπ..
- Τοπική στεροειδή κρέμα για τα δερματικά εξανθήματα ή τα ηλιακά εγκαύματα.
- Παγοκύστες ή πετσέτες για κομπρέσες
- Σκεύασμα κατά της ναυτίας (δραμαμίνη).
- Ένεση κορτιζόνης, για αλλεργικά άτομα.. Για ελαφρές τοπικές αλλεργίες θα πρέπει να υπάρχει μια κορτιζονούχα αλοιφή.

Τέλος, αν κάποιος πάσχει από ένα χρόνιο νόσημα επιβάλλεται να έχει μαζί του τα κατάλληλα φάρμακα που του έχει χορηγήσει ο θεράπων ιατρός του.




Τα απαραίτητα τηλέφωνα που θα πρέπει να περιέχει η ατζέντα μας

Πριν φύγουμε για τις διακοπές μας, και αφού έχουμε επιλέξει τον κατάλληλο προορισμό, σειρά έχει να συγκεντρώσουμε όλα τα απαραίτητα τηλέφωνα πρώτης ανάγκης. Μεταξύ άλλων λοιπόν, θα πρέπει να αναζητήσουμε τα εξής:
· Το τηλέφωνο του νοσοκομείου ή του Κέντρου Υγείας, του τόπου που θα παραθερίσουμε,
· Το τηλέφωνο του Αγροτικού Ιατρείου, αν το μέρος είναι πολύ μικρό ή απομακρυσμένο,
· Το τηλέφωνο του πλησιέστερου φαρμακείου,
· Το τηλέφωνο για την αναζήτηση ταξί, σε περίπτωση επείγουσας μεταφοράς, αν δεν διαθέτουμε δικό μας μεταφορικό μέσο,
· Τέλος, θα πρέπει να σημειώσουμε τον αριθμό του Κέντρου Δηλητηριάσεων, που εδρεύει στην Αθήνα, αλλά είναι σε θέση να μας δώσει κατάλληλες τηλεφωνικές συμβουλές, σε περίπτωση επείγουσας ανάγκης: 210-7793777.
Τέλος, να θυμηθούμε να γράψουμε όλα τα τηλέφωνα του οικογενειακού μας γιατρού - παιδιάτρου (κινητό, διακοπών κλπ) έτσι ώστε να επικοινωνήσουμε μαζί του, όποτε αυτό κριθεί απαραίτητο.
Πηγή:paidiatros.gr

Ζάκυνθος, ιδανική για παιδιά!!!!


Τη φήμη της μεταξύ των νέων γονιών ως «ο καλύτερος νησιωτικός προορισμός για τις πρώτες διακοπές με το μωρό» η Ζάκυνθος τη δικαιώνει ήδη από το ταξίδι. Είναι πολύ εύκολο να πας: το ταξίδι με το πλοίο διαρκεί μόλις μία ώρα από την Κυλλήνη, ενώ υπάρχει και η λύση του αεροπλάνου. Στο δε νησί οι νέες οικογένειες βρίσκουν ακριβώς αυτό που χρειάζονται στις διακοπές τους. Ρηχά και ζεστά καταπράσινα νερά του Ιονίου, δροσερή σκιά αρχαίων ελαιώνων, παρθένες παραλίες με μωρά... χελωνάκια και απόλυτα οργανωμένη φιλοξενία για τα παιδιά. Στην καταπράσινη χερσόνησο του Βασιλικού, ίσως το ωραιότερο σημείο στο νησί, όλες οι παραλίες διαθέτουν σκιά, ντους, καφέ και ταβέρνα, βρίσκονται σε πολύ κοντινή απόσταση από τα καταλύματα, προσφέροντας ποικιλία στο καθημερινό μπάνιο, και η πρόσβαση για το καρότσι είναι πολύ εύκολη. Ακόμη και τα beach bars έχουν προβλέψει χώρο με γκαζόν και ησυχία για τις οικογένειες. Οι ταβέρνες έχουν άριστο σπιτικό φαγητό, παραδοσιακές γεύσεις και αγνά ντόπια προϊόντα, αλλά και παιδικά καθισματάκια. Το πρωί, τα μωρά κολυμπούν ευτυχισμένα και οι γονείς απολαμβάνουν το μπάνιο τους χωρίς να ταλαιπωρούνται. Τα απογεύματα, η πλατεία Σολωμού, στο κέντρο της πόλης της Ζακύνθου, που, παρά τους σεισμούς και την ανοικοδόμηση, διατηρεί στοιχεία του αριστοκρατικού προφίλ της, μετατρέπεται σε έναν τεράστιο παιδότοπο με ποδήλατα, μπαλόνια, πλανόδιους πωλητές παιχνιδιών, ανιματέρ που αυτοσχεδιάζουν και τουριστικό τρενάκι. Ο Κόκκινος Βράχος, το παλιό αναψυκτήριο που πήρε το όνομά του από το ομώνυμο μυθιστόρημα του Ξενόπουλου, είναι το κεντρικό στέκι για τους γονείς. Η Ζάκυνθος είναι ο αιώνιος παράδεισος της παιδικής ηλικίας και μια γλυκιά πατρίδα για τις ωραιότερες αναμνήσεις μας.
Πηγή:kathimerini.gr