Παρασκευή, 20 Απριλίου 2012

Παιδί και εμβόλια!!!


Πηγή:Mamakid.gr
Κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής του μωρού σας, οι πιο συχνές επισκέψεις στον παιδίατρο θα γίνονται με μια καλή αφορμή, που δεν είναι άλλη από τον εμβολιασμό του.  
Το εμβόλιο είναι για το μωρό ένα μικρό, αλλά σημαντικό τσιμπηματάκι, που θα του προσφέρει ανοσοποίηση και θα θωρακίσει την υγεία του. Υπάρχουν, όμως, αρκετές απορίες και φόβοι σχετικά με τα εμβόλια, που θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε παρακάτω.

Τι είναι τα εμβόλια;
Τα εμβόλια είναι στην πραγματικότητα μικροοργανισμοί, είτε ζώντες και εξασθενημένοι είτε νεκροί, που σκοπό έχουν να παράγουν αντισώματα στον οργανισμό. Με απλά λόγια, εισάγονται ελεγχόμενα στον οργανισμό, για να προκαλέσουν τεχνητή ανοσοποίηση από μια ασθένεια.
Είναι οι πιο αποτελεσματικοί σύμμαχοι των παιδιών εναντίον σοβαρών λοιμωδών νοσημάτων. Η ευρεία χρήση τους οδήγησε στην παγκόσμια εκρίζωση της ευλογιάς, την εξάλειψη της πολιομυελίτιδας, την εξαφάνιση του συνδρόμου συγγενούς ερυθράς και νεογνικού τετάνου, τουλάχιστον στις χώρες του δυτικού κόσμου. Ευνόητο είναι ότι όσο περισσότεροι εμβολιάζονται μέσα σε μία κοινότητα τόσο πιο δύσκολο είναι να κυκλοφορήσει το αντίστοιχο μικρόβιο και να προκαλέσει μικρές επιδημίες.
 
Από ποιές ασθένειες προστατεύουν;
Οι κυριότερες παιδικές ασθένειες που προλαμβάνονται μέσω του εμβολιασμού είναι η διφθερίτιδα, ο τέτανος, ο κοκκύτης, η οξεία επιγλωτίτιδα από τον αιμόφιλο της γρίπης, η γρίπη, η ηπατίτιδα Α και Β, η μηνιγγίτιδα από κάποια στελέχη του μηνιγγιτιδοκόκκου, η μηνιγγίτιδα από πνευμονιόκοκκο,  η ιλαρά, η ερυθρά, η παρωτίτιδα και η φυματίωση.
Τελευταία, κυκλοφορούν τα εμβόλια έναντι του Rota ιού που προκαλεί γαστρεντερίτιδα στα βρέφη και στα νήπια και το εμβόλιο έναντι του ιού των ανθρώπινων κονδυλωμάτων (HPV) που χορηγείται σε εφήβους.
Επίσης, όσο βελτιώνονται οι τεχνικές παρασκευής εμβολίων, τα εμβόλια συνδυάζονται μεταξύ τους κι έτσι το παιδί δεν χρειάζεται να κάνει τόσες πολλές ενέσεις.

Παρέχουν τα εμβόλια πλήρη ανοσοποίηση;
Μερικά εμβόλια παράγουν ικανοποιητική και αποτελεσματική παραγωγή αντισωμάτων ακόμη και μετά από μία μόνο δόση. Οι νεότερες έρευνες όμως αποκαλύπτουν ότι απαιτούνται περισσότερες δόσεις (οι λεγόμενες «αναμνηστικές» δόσεις) για να αναπτυχθούν ικανοποιητικά επίπεδα αντισωμάτων.
Για παράδειγμα, τα εμβόλια από ζώντες εξασθενημένους οργανισμούς όπως της ιλαράς-ερυθράς-παρωτίτιδας, θεωρείται ότι προκαλούν μακροχρόνια ανοσολογική απάντηση (παραγωγή αντισωμάτων) που μοιάζει περισσότερο  με αυτή που προκαλείται από φυσική νόσηση σε σχέση με τα εμβόλια που περιέχουν νεκρούς μικροοργανισμούς (όπως το εμβόλιο έναντι διφθερίτιδας-τετάνου-κοκκύτη).
Επίσης, υπάρχουν εμβόλια, όπως το εμβόλιο της γρίπης, που πρέπει να ανανεώνονται με αναμνηστική δόση κάθε χρόνο.   Η επανάληψη των εμβολιασμών είναι αναγκαία για την ανάπτυξη και τη διατήρηση υψηλών επιπέδων αντισωμάτων.

Είναι ασφαλή τα εμβόλια;
Πρέπει να γίνει σαφές ότι τα εμβόλια κυκλοφορούν στην αγορά αφού έχουν δοκιμαστεί μέσα από εκτεταμένες μελέτες για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά τους. Ωστόσο, υπάρχει πάντα η πιθανότητα εμφάνισης ανεπιθύμητων ενεργειών οι οποίες διακρίνονται σε τοπικές και συστηματικές.
Οι τοπικές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν συνήθως ερυθρότητα και πόνο στο σημείο της ένεσης ή σπανιότατα το σχηματισμό αποστήματος και εξαρτώνται από το χειρισμό του γιατρού, την ηλικία του παιδιού  και τον αριθμό των δόσεων εμβολίου που έχουν προηγηθεί. Συνήθως εμφανίζονται τις πρώτες 48 ώρες μετά τον εμβολιασμό.
Οι συστηματικές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν συμπτώματα όπως ανησυχία ή υπνηλία, πυρετό, ανορεξία και σπανιότερα σπασμούς ή αναφυλακτικό σοκ. Οι συστηματικές αντιδράσεις εμφανίζονται συνήθως τα πρώτα 24ωρα μετά τον εμβολιασμό ή και μία εβδομάδα μετά όπως συμβαίνει με το εμβόλιο ιλαράς-ερυθράς-παρωτίτιδας.
Να τονίσουμε ότι οι σοβαρές ανεπιθύμητες αντιδράσεις των εμβολίων όπως το σοκ και οι σπασμοί είναι εξαιρετικά σπάνιες και η πιθανότητα εμφάνισης τους υπολογίζεται ότι είναι μικρότερη από 1 στις 100.000 δόσεις σε υγιή παιδιά.
Επιπλέον, η διαδεδομένη άποψη ότι μπορεί να νοσήσει κάποιος από το εμβόλιο είναι λανθασμένη. Το μόνο που μπορεί να συμβεί είναι, μετά από χορήγηση εμβολίου που περιέχει ζώντες εξασθενημένους μικροοργανισμούς, οι οποίοι όμως είναι ανίκανοι να προκαλέσουν καθαυτή τη νόσο, να εμφανιστούν μόνο κάποιες συστηματικές εκδηλώσεις όπως ο πυρετός ή ήπιο εξάνθημαΣε καμία περίπτωση, εμβόλια που περιέχουν νεκρούς μικροοργανισμούς ή αντιγονικά τμήματα αυτών, όπως π.χ. του μηνιγγιτιδοκόκκου ή του πνευμονιοκόκκου, δεν μπορούν να προκαλέσουν τις αντίστοιχες νόσους.

Πότε δεν μπορεί να εμβολιαστεί ένα παιδί;
Οι αντενδείξεις του εμβολιασμού είναι λίγες και συνήθως αφορούν ειδικές ομάδες παιδιών με χρόνια προβλήματα ανοσολογικής ανεπάρκειας. Με αυτή την έννοια, όλα τα υγιή παιδιά μπορούν εμβολιαστούν εκτός αν έχουν υψηλό πυρετό οπότε αναβάλλεται ο εμβολιασμός. Επίσης, τα πρόωρα βρέφη εμβολιάζονται κανονικά μόνο που η ηλικία τους υπολογίζεται βάσει των ειδικών πινάκων που έχουν συνταχθεί.
Η συχνότερη αντένδειξη, ώστε να μην επαναληφθεί ένα εμβόλιο, είναι η αλλεργική αντίδραση που ακολούθησε τον πρώτο εμβολιασμό. Συνήθως αυτές οι αντιδράσεις προκαλούνται από πρόσθετα συστατικά των εμβολίων.

Ειδικές περιπτώσεις
Συγκεκριμένες ενδείξεις υπάρχουν για τα πρόωρα βρέφη με νόσους του κεντρικού νευρικού συστήματος όπως η εγκεφαλική παράλυση και δίδονται από τους ειδικούς παιδονευρολόγους. Σύμφωνα με τις διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες, τα παιδιά με συγγενείς ανοσοσοανεπάρκειες έχουν συγκεκριμένες ενδείξεις για τα εμβόλια που θα λάβουν, και εξαρτώνται από τον τύπο της ανεπάρκειας που παρουσιάζουν. Το ίδιο ισχύει και για τα βρέφη και παιδιά που λαμβάνουν ανοσοκατασταλτική θεραπεία όπως η κορτιζόνη, ή τα παιδιά με AIDS .

Πρόγραμμα εμβολιασμού στην Ελλάδα
Οι συστάσεις για τα εμβόλια που πρέπει να γίνονται στα παιδιά ανακοινώνονται και ανανεώνονται από την Επιτροπή του Εθνικού Προγράμματος Εμβολιασμών.
Στην Ελλάδα, τα παιδιά ξεκινούν τον εμβολιασμό στην ηλικία των 2 μηνών.  Γίνεται το τετραπλό εμβόλιο (διφθερίτιδας-τετάνου-κοκκύτη-πολιομυελίτιδας)-αιμοφίλου-ηπατίτιδας Β) το οποίο επαναλαμβάνεται στις ηλικίες 4, 6, 15-18 μηνών και 4-6 ετών. Το εμβόλιο του αιμοφίλου της γρίπης έχει 4 δόσεις μέχρι την ηλικία των 18 μηνών ενώ της ηπατίτιδας Β 3 δόσεις.
Παράλληλα, από την ηλικία των 2 μηνών μπορούν ξεκινήσουν οι δόσεις για τον πνευμονιόκοκκο και το μηνιγγιτιδόκοκκο που είναι 4 και 3 αντίστοιχα.
Το εμβόλιο της γρίπης μπορεί να γίνει με ασφάλεια μετά τους 6 πρώτους μήνες ζωής ενώ το τριπλό εμβόλιο για ιλαρά-ερυθρά-παρωτίτιδα (MMR) ξεκινά το 15ομήνα και έχει αναμνηστική δόση σε ηλικία 4-6 ετών. Αντίστοιχα το εμβόλιο της ανεμοβλογιάς και της ηπατίτιδας Α ξεκινούν από το 12ομήνα ζωής και χρειάζονται μία ακόμη αναμνηστική δόση. Το εμβόλιο για τη φυματίωση γίνεται από τις Διευθύνσεις Υγείας στα σχολεία σε ηλικία 6 ετών και πρέπει να θυμίσουμε ότι απαιτείται να προηγείται η δοκιμασία φυματίνης, η γνωστή Mantoux συνήθως μαζί με την πρώτη δόση του ΜΜR και 2-3 μέρες πριν το εμβόλιο της φυματίωσης.
Τέλος, στις τελευταίες συστάσεις έχει εισαχθεί και το εμβόλιο για τον HPV  το οποίο γίνεται στα κορίτσια ηλικίας 12-15 ετών ενώ αναμένονται τα αποτελέσματα των μελετών για την εφαρμογή του και στα αγόρια.
Πρέπει να πούμε ότι όταν υπάρχει καθυστέρηση της ηλικίας έναρξης του εμβολιασμού ή της χορήγησης αναμνηστικών δόσεων, υπάρχουν αντίστοιχες οδηγίες για το χρονοδιάγραμμα που πρέπει να ακολουθηθεί.

Συνεργάστηκε η κ. Πάτρα Κωλέτση, ειδ. Παιδίατρος

Κυριακή, 8 Απριλίου 2012

Πάσχα προ των πυλών!!!!


Η Άνοιξη είναι εδώ! Το Πάσχα σε μια εβδομάδα περίπου μας χτυπάει την πόρτα. Αυτή είναι η ιδανική περίοδος για να εκμεταλλευτείτε στο έπακρον την οικογενειακή ατμόσφαιρα των άγιων αυτών ημερών, και μακριά από το άγχος της πόλης και της καθημερινότητας να διασκεδάσετε με την ψυχή σας με την οικογένειά σας.
Μπορεί για τα παιδιά το Πάσχα να είναι μόνο μια γιορτή γεμάτη γλυκά, τσουρέκια, λαμπάδες και λιχουδιές, είναι όμως και για τους γονείς μια ιδανική ευκαιρία να συναντηθούν με φίλους και συγγενείς που έχουν να τους δουν καιρό.  Στο πατρικό του παππού και της γιαγιάς, στο χωριό ή στο σπίτι στην πόλη και να δημιουργήσουν μια δική τους οικογενειακή πασχαλινή παράδοση! Η προετοιμασία αρχίζει…
Μην περιοριστείτε μόνο στα γλυκά:
• Πείτε στα παιδιά σας την ιστορία με το παραδοσιακό κουνελάκι του Πάσχα. Το μεγάλο Σάββατο, τοποθετήστε έξω από την πόρτα σας καρότα και νερό για το κουνελάκι του Πάσχα - κάτι αντίστοιχο, δηλαδή, με τα μπισκότα και το γάλα που τοποθετούμε τα Χριστούγεννα για τον Αϊ Βασίλη.
• Αγοράστε για το παιδί σας διάφορα βιβλία με εικόνες σχετικές με το Πάσχα και την άνοιξη, ώστε να διεγείρουν τη φαντασία του και να διευρύνουν τον κόσμο του.
• Εξηγήστε στο παιδί σας ότι η άνοιξη είναι η πιο καρποφόρα περίοδο και ότι αυτή την εποχή γεννιούνται τα περισσότερα ζώα. Εάν έχετε τη δυνατότητα, ταξιδέψτε μαζί με το παιδί σας στη κοντινότερη φάρμα ή στο σπίτι στο χωριό ώστε να μπορεί να δει από κοντά πώς είναι τα μωρά των διάφορων ζώων και πτηνών.
Βαφή των αυγών
Υπάρχουν πάρα πολλοί τρόποι, απλοί και πιο περίπλοκοι, να διακοσμήσετε τα αυγά σας. Η βαφή των αυγών είναι μια καλή ευκαιρία δημιουργικής οικογενειακής απασχόλησης και μπορεί να συνδυαστεί με φίλους ίδιας ηλικίας από τον παιδικό ή το φιλικό περιβάλλον. Μπορείτε να καλέσετε επίσης δικούς σας φίλους μαζί με τα παιδιά τους, ενώ η κάθε οικογένεια θα φέρει ό, τι υλικά διαθέτει.
Ακολουθούν μερικές ιδέες που μπορείτε να υιοθετήσετε για να διακοσμήσετε τα αυγά σας πιο δημιουργικά:
Εάν το παιδί σας είναι πολύ μικρό ή έχετε να επιβλέψετε πάνω από ένα, τότε επιλέξτε τον πιο απλό τρόπο ώστε να αποφύγετε μια ολοκληρωτική καταστροφή καθώς και να καταλήξετε με ένα καλάθι μαύρα αυγά.
 Στρώστε σε μεγάλο τραπέζι πλαστικό τραπεζομάντιλο.
 Δώστε στα παιδιά πλαστικά γάντια και παλιά ρούχα. 
 Τοποθετείστε τα πινέλα, τις οικολογικές νερομπογιές, τις πλαστικές ( ή χάρτινες) αυγουλοθήκες συσκευασίας και μερικά από τα άσπρα βρασμένα αυγά στο τραπέζι.
 Χρησιμοποιήστε μαρκαδόρους και αυτοκόλλητα που μπορούν εύκολα να φύγουν με την πλύση.
 Χρησιμοποιήστε ένα χρώμα τη φορά.
 Χρησιμοποιήστε μη τοξικές νερομπογιές, τέμπερες καθώς και ειδικές βαφές αυγών. Στην τελευταία περίπτωση, προσθέστε ένα κουταλάκι ξίδι σε μισό ποτήρι βραστό νερό και ύστερα 20 σταγόνες περίπου από την ειδική βαφή. Όσο πιο πολλή ώρα μείνουν τα αυγά στη μπογιά, τόσο πιο έντονο χρώμα θα βγει.
 Επειδή η νερομπογιά αργεί λίγο να στεγνώσει, καλό είναι τα αυγά να μπογιατίζονται τμηματικά ενώ τα έχετε τοποθετημένα πλάγια στις συσκευασίες τους. Τα παιδιά θα ζωγραφίσουν με δικά τους σχέδια τα Αναστάσιμα αυγά.
 Εάν το παιδί σας είναι πολύ μικρό, χρησιμοποιήστε σφουγγαράκια αντί για κατσαρόλες και βουτήγματα. Θα αποφύγετε με αυτόν τον τρόπο πολλές τσαπατσουλιές.
 Αντί για κανονικά αυγά, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε πλαστικά και να τα διακοσμήσετε με κορδελάκια, φανταχτερή κόλλα, πινέζες και ό, τι άλλο μπορείτε να φανταστείτε. Αυτά θα μπορούσατε να τα κρατήσετε και για τη διακόσμηση του χριστουγεννιάτικου δέντρου.
 Δημιουργήστε πάνω σε ένα αυγό κάποιο σχέδιο με λευκό κραγιόν. Στη συνέχεια, βουτήξτε το στη μπογιά. Το κραγιόν θα αντισταθεί στη μπογιά και θα μείνει μετά το σχέδιο. Θα δείτε ότι τα παιδιά θα το λατρέψουν και δε θα σας αφήσουν να ξαναβάψετε βαρετά μονόχρωμα αυγά.
 Δεν τα λαδώνουμε. Καλή διασκέδαση!
Κατανάλωση βαμμένων αυγών
Προσοχή! Δεν είναι όλα τα βαμμένα αυγά κατάλληλα προς κατανάλωση:
1. Χρησιμοποιήστε μη τοξικές, φαγώσιμες φυτικές βαφές αυγών.
2. Μην κρατήσετε τα βαμμένα αυγά σε θερμοκρασία δωματίου πάνω από μία ή δυο ώρες.
3. Διατηρείτε τα αυγά μέσα στο ψυγείο και καταναλώστε τα μέσα σε μια εβδομάδα.
4. Όταν αγοράσετε αυγά, να προσέχετε την ποιότητά τους καθώς και να τα χρησιμοποιείτε πριν την ημερομηνία λήξης.
Πώς να φτιάξετε το δικό σας καλαθάκι
Υλικά:
• Μια καθαρή, πλαστική κανάτα 4 λίτρων.
• Κόλλα που να φεύγει με την πλύση.
• Βαμβάκι (ροζ και άσπρο)
• Τσόχα ή/και χαρτί σχεδίασης.
• Μαρκαδόρο που να φεύγει με την πλύση.
• Ψαλίδι
• Κουμπιά ή οτιδήποτε άλλο σχετικό για να φτιάξετε τα μάτια/μύτη
Οδηγίες:
1. Πριν ξεκινήστε, σιγουρευτείτε ότι η κανάτα σας είναι καθαρή και στεγνή και χωρίς ετικέτες επάνω.
2. Κρατήστε την κανάτα από το χερούλι για να σκιτσάρετε το κεφάλι του κουνελιού και το κομμάτι που στη συνέχεια θα κόψετε. Το κομμάτι απέναντι από το χερούλι θα είναι η μύτη. Κόψτε από το καπάκι προς τα πάνω για να σχηματίσετε τα αυτάκια του κουνελιού. Προσέξτε μην κόψετε το χερούλι διότι μετά το παιδί σας δε θα μπορέσει να πιάσει το καλαθάκι του.
3. Κολλήστε του τα μάτια και μια μύτη. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την τσόχα για τα μάτια. Στις περισσότερες κανάτες υπάρχει ο χώρος που προεξέχει, τον οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να τοποθετήσετε τα μάτια. Το ροζ βαμβάκι θα είναι ό, τι πρέπει για μια γλυκιά μυτούλα.
4. Αρχίστε να το γεμίσετε με τα κεράσματα!
Αλλιώς: μπορείτε εναλλακτικά να γεμίσετε το καλαθάκι με βαμβάκι για πιο χνουδωτό κουνελάκι.  Επίσης, μπορείτε να ανοίξετε τρύπες στα πλάγια της μύτης και περνώντας μαύρη κλωστή/σπάγκο, να φτιάξετε μουστάκια!!!

Πασχαλινό κυνήγι θησαυρού
Ώρα να πάμε στο χωριό, στον παππού και την γιαγιά για το Πάσχα! Για τα παιδιά, το πασχαλινό κυνήγι θησαυρού είναι η αγαπημένη τους δραστηριότητα - ο μεγάλος αγώνας για να βρουν γλυκά ή άλλους ….. σοκολατένιους θησαυρούς για να γεμίσουν το πασχαλινό καλαθάκι. Τι μπορείτε να κάνετε ως γονιός για να κάνετε αυτή τη δραστηριότητα ακόμα πιο ενδιαφέρουσα, αλλά και ασφαλή;
• Λογικά θα θέλετε να κάνετε για τα παιδιά σας το κυνήγι θησαυρού κατάλληλο για την ηλικία τους καθώς και φιλικό με τα κατοικίδια. Δε θα ήταν δίκαιο ένα 3χρονο παιδάκι να ανταγωνίζεται τον 8χρονο ξάδελφο του.
• Αφήστε τα μικρά να ξεκινήσουν πρώτα. Αντί για σοκολατένια αυγά, κρύψτε πλαστικά αυγά και μάλιστα ο καθένας να πρέπει να ψάξει ένα συγκεκριμένο χρώμα αυγών.
• Χρησιμοποιήστε νήματα διαφορετικών χρωμάτων για το κάθε παιδί. Μετά παρακινήστε τα να ακολουθήσουν ο καθένας το δικό του νήμα, ώστε στο τέλος να βρεθεί ο καθένας με ένα καλαθάκι όλο δικό του.
• Μπορείτε να στήσετε το κυνήγι θησαυρού και έξω, γύρω από τη γειτονιά. Τα παιδιά μπορούν να χρησιμοποιήσουν πρόχειρους χάρτες ή πείτε τους αινίγματα ώστε να οδηγηθούν στο επόμενο αυγό ή στοιχείο. Θα κατενθουσιαστούν!
• Μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε τον παππού και την γιαγιά στο παιχνίδι!!!
Πασχαλινό φαγητό
Μετά το τόσο τρέξιμο και παιχνίδι, τα παιδιά θα έχουν σίγουρα πεινάσει. Ακολουθούν μερικές ιδέες για το τι θα λάτρευαν τα παιδιά σε μια τέτοια στιγμή:
• Φτιάξτε τους ένα πρόγευμα συνοδευόμενο από κάποιο αναψυκτικό ή χυμό. Είναι η κατάλληλη στιγμή για φρέσκα, κομμένα φρούτα και λαχανικά, τσουρέκια, και φυσικά, βραστά αυγά.
• Μια άλλη ιδέα είναι να τους ετοιμάσετε βάφλες με ό, τι φρέσκο κυκλοφορεί αυτή την εποχή στην αγορά από πάνω ή μια νόστιμη ομελέτα (ακόμη πιο πολλά αυγά!).
• Πριν το δείπνο, παρακινήστε τα παιδιά στο διαγωνισμό «χτυπάω το αυγό». Κάποιος χτυπάει με το αυγό του το αυγό του διπλανού του με σκοπό να το σπάσει. Όποιος νικήσει μπορεί να απαλλαγεί από καμιά αγγαρεία του σπιτιού.  Δηλαδή, κάνουμε Ανάσταση πριν την ώρα της!
Είτε τρώτε το κουνελάκι πρώτα από τα αυτιά, ώστε να μη σας ακούει όταν έρχεστε…ή από τα πόδια ώστε να μην το βάλει στα πόδια, σας ευχόμαστε ένα Καλό Πάσχα!

πηγή:babybaby.gr