Δευτέρα, 26 Ιουλίου 2010

Η πιό γλυκιά συνταγή για τα παιδιά μας...ιδανική για παιδικά πάρτυ!!!


Μιάς και έχουμε πολλάααα παιδικά πάρτυ όπως μου λέτε στα μέιλ σας....θα σας δώσω μιά πολύ γλυκιά και πανεύκολη συνταγή(πάνω από όλα)για να γλυκάνετε τα παιδάκια τα δικά σας (μικρά και μεγάλα) και των καλεσμένων σας!!!!
Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι τα εξής:

1.2 κουτιά μπισκότα πτι-μπερ (σε διπλή συσκευασία το καθένα)
2.1 βιτάμ
3.1 κούπα ζάχαρη
4.Μισή κούπα κακάο
5.Λίγο γάλα (για να βουτάτε τα μπισκότα)

Εκτέλεση:

Ξεκινήστε λιώνοντας το βούτυρο σε ένα τηγανάκι, όχι να κάψει. Ρίξτε το μέσα σε ένα βαθύ μπωλ μαζί με τη ζάχαρη και ανακατέψτε καλά για να λιώσει η ζάχαρη. Στη συνέχεια βάζετε το κακάο. Στην επόμενη φάση πέρνετε λίγα-λίγα μπισκότα τα βουτάτε μέσα στο γάλα και αμέσως τα σπάτε σε κομμάτια και τα ρίχνετε μέσα στο μείγμα που έχετε στο μπωλ. Μόλις τελειώσετε αυτή τη διαδικασία, κοβετε ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο (60 πόντους περίπου) και ένα κομμάτι λαδόκολα στις ίδιες διαστάσεις. Τοποθετείτε πάνω σε μια λεία επιφάνεια πρώτα το αλουμινόχαρτο και από πάνω τη λαδόκολα. Ρείχνετε το μείγμα κατά μήκος.
Διπλώνετε πρώτα τη λαδόκολα και από τις δύο πλευρές και κάνετε το ίδιο με το αλουμινόχαρτο και το κλείνετε καλά από τις άκρες. Το βάζετε στην κατάψυξη και σε μιάμιση με δύο ώρες είναι έτοιμο.
Μια παραλλαγή που μπορείτε να κάνετε είναι να προσθέσετε φράουλες ή κεράσια στο μείγμα. Τα κεράσια μάλιστα μπορούν να είναι και γλυκό σπιτικό από αυτά που κάνουν οι μανούλες μας!!!!
Τα φιλιά μου και καλή επιτυχία σας εύχομαι!!!!

Γράψτε μας την δική σας ιστορία....


Αγαπητές μου φίλες και φίλοι,
στα πλαίσια της μεταξύ μας επικοινωνίας θα ήθελα να μοιραστούμε μεταξύ μας τις δικές μας ιστορίες...ιστορίες απο γέννες που μας γέμισαν χαρά...από την σκοπιά που τα είδε η καθεμιά και ο καθένας μας...είτε είναι προσωπική μας ιστορία, είτε είναι η ιστορία που ακούσαμε από την μητέρα μας, την γιαγιά μας, την θεία μας ακόμη και την νουνά μας!!! Μοιραστείτε την ιστορία σας και την χαρά σας μαζί μας....γιατί έτσι θα γίνουμε η πιό μεγάλη και ζεστή παρέα!
Το Ε-mail μας είναι το mammyyyyy@gmail.com....
Σας περιμένουμε!!!!!

Παιδί και Παθητικό κάπνισμα...


Πηγή: Εθνική Επιτροπή Περιβάλλον και Υγεία του Παιδιού

Τι είναι το παθητικό κάπνισμα;

Είναι ο καπνός που προέρχεται από το ίδιο το τσιγάρο αλλά και ο καπνός που εκπνέει ένας καπνιστής. Τέσσερις χιλιάδες τοξικές ουσίες που περιέχει ο καπνός μπορεί να βλάψουν τα παιδιά σας. Ανάμεσα τους υπάρχουν και εξήντα τουλάχιστον ουσίες που αποδεδειγμένα είναι καρκινογόνες. Οι επιπτώσεις μπορεί να είναι άμεσες αλλά μπορεί να επηρεάσουν την υγεία του παιδιού σας χρόνια αργότερα. Οι ουσίες αυτές παραμένουν στο περιβάλλον ακόμα και όταν ο καπνός δεν είναι πια ορατός.

Ποίες είναι οι επιπτώσεις του παθητικού καπνίσματος στο παιδί;
• Αυξάνει την πιθανότητα καρκίνου.
• Επιδεινώνει το άσθμα.
• Τα βρέφη έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα για Αιφνίδιο Βρεφικό Θάνατο.
• Αυξάνει την πιθανότητα να παρουσιάσει ωτίτιδα.
• Αυξάνει την πιθανότητα να παρουσιάσει το παιδί μολύνσεις από τους πνεύμονες.
• Αυξάνει την πιθανότητα να παρουσιάσει προβλήματα συμπεριφοράς.

Να θυμάστε ότι...

•Ο καπνός «ταξιδεύει» σε όλο το σπίτι ακόμα και αν καπνίζετε σε δωμάτιο με κλειστή την πόρτα.
• Δεν προστατεύετε το παιδί σας με το να καπνίζετε κοντά σε ανοικτό παράθυρο.
• Δεν προστατεύετε το παιδί σας με το να καπνίζετε σε δωμάτιο με σύστημα εξαερισμού.
• Η έκθεση των παιδιών στις τοξικές ουσίες του καπνού είναι μεγαλύτερη στο αυτοκίνητο σε σχέση με το σπίτι.

Μην ξεχνάτε ότι ……..

• Τα παιδιά περνούν πολύ ώρα μαζί σας.
• Πολλές φορές τα παιδιά δεν μπορούν να απομακρυνθούν από κάποιο που καπνίζει, ιδιαίτερα εσάς που αγαπάνε και εμπιστεύονται.

Τι μπορείτε να κάνετε εσείς για να προστατεύσετε τα παιδιά σας.
Να σταματήσετε το κάπνισμα αμέσως. Υπάρχουν ειδικά προγράμματα για να σας βοηθήσουν.

Αν αυτό δεν είναι εφικτό τότε οπωσδήποτε ΠΡΕΠΕΙ να...
• Μην καπνίζετε ΠΟΤΕ μέσα στο σπίτι.
• Μην αφήνετε κανένα να καπνίζει μέσα στο σπίτι.
• Μην καπνίζετε ποτέ στο αυτοκίνητο.
• Απομακρύνετε αμέσως τα παιδιά σας από χώρους που άλλοι καπνίζουν.

Οι γονείς αποτελούν το σημαντικότερο πρότυπο για τα παιδιά τους. Τα παιδιά των γονιών που καπνίζουν έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να γίνουν και αυτά ενεργητικοί καπνιστές.

Καταλαβαίνετε τα αισθήματα του βρέφους;Nα πως τα εκφράζει!


Κλαίει, ψελλίζει, χαμογελάει. Τι συμβαίνει μέσα του; Στεναχωριέται, θυμώνει, χαίρεται. Γουρλώνει τα ματάκια του, βγάζει άγνωστους ήχους, μοιάζει ανήσυχο. Αισθάνεται τη δική σας συναισθηματική κατάσταση, εκφράζει τα δικά του συναισθήματα απέναντί σας ...;

Πηγή: Κατερίνα Μουχταροπούλου, Οργανωσιακή ψυχολόγος, BSc (Hons), MSc

Τον πρώτο ενάμιση χρόνο της ζωής του μωρού σας, θα το δείτε να αλλάζει με καταπληκτικούς τρόπους. Από τη στιγμή που ανακαλύπτει τα μικροσκοπικά του δαχτυλάκια, μέχρι την ημέρα που κάνει την πρώτη του απόπειρα να περιηγηθεί γύρω από το τραπεζάκι του σαλονιού, η σωματική και νοητική του ανάπτυξη είναι κάτι το συναρπαστικό. Παρότι φαίνεται πιο δύσκολα, εξίσου θεαματική είναι κι η συναισθηματική του ανάπτυξη, η οποία συμβαίνει ταυτόχρονα. Ας δούμε αυτό το μαγευτικό ταξίδι των συναισθημάτων του μωρού σε διάφορες ηλικίες.



0-2 μήνες

Απελπισία

Είναι το συναίσθημα που αναγνωρίζεται ευκολότερα. Το μωρό κλαίει και στριγκλίζει, ίσως με τα χειλάκια του να τρέμουν, τα μάτια μισόκλειστα ή κουνώντας τις γροθιές. Η απελπισία σε αυτή την ηλικία συνήθως προκαλείται από δυσάρεστες σωματικές αισθήσεις, όπως η πείνα, η κούραση, η λερωμένη πάνα, ο πόνος ή η υπερδιέγερση. Καμιά φορά, όμως, δεν υπάρχει εμφανής αιτία. Με το κλάμα τα μωρά εκδηλώνουν την εσωτερική αποδιοργάνωσή τους. Από πολύ μικρά προσπαθούν να βρουν τρόπους να παρηγορηθούν μόνα τους (πιπιλίζοντας την πιπίλα, τον αντίχειρα ή τη γροθιά τους), όπως οι ενήλικοι αναζητούν στρατηγικές για την ανακούφιση από το στρες. Όλοι έχουμε τη συναισθηματική ικανότητα να γινόμαστε ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι και φαίνεται ότι αυτή η ικανότητα υπάρχει από τη στιγμή που γεννιόμαστε. Ωστόσο, ένα μωρό εξαρτάται σε πολύ μεγάλο βαθμό από τη στοργή και την προσοχή εκείνων που το φροντίζουν.

Ευχαρίστηση

Ένα άλλο πρωταρχικό συναίσθημα της βρεφικής ηλικίας είναι η ευχαρίστηση. Ένα νεογέννητο τη βιώνει όταν περνάει εύκολα από τον ύπνο στο ξύπνημα και το αντίστροφο, όπως και όταν τρώει καλά, είναι ζεστό και κουρνιασμένο σε μια αγκαλιά. Το δεύτερο μήνα της ζωής του, το μικρό εκφράζει την ευτυχία του με ένα χαμόγελο που συχνά είναι αντίδραση σε κάτι ευχάριστο, όπως για παράδειγμα όταν νιώθει ότι του χαϊδεύουν απαλά το χεράκι, ακούει τη φωνή της μαμάς του, βλέπει το πρόσωπό της, παρατηρεί ένα ενδιαφέρον φωτεινό σχήμα στον τοίχο.

Οικειότητα

Το μωρό σας ακούει τη φωνή σας ενώ βρίσκεται ακόμη στη μήτρα. Μετά τη γέννησή του, η επαφή με την ίδια αυτή φωνή τού προσφέρει μια αίσθηση οικειότητας που αποτελεί το πρώτο βήμα στη διαδικασία της ανάπτυξης του μεταξύ σας δεσμού. Στη διάρκεια αυτής της περιόδου, το βρέφος αρχίζει να συνειδητοποιεί ότι το άτομο που το φροντίζει θα ανταποκριθεί στο κλάμα του. Έτσι μπαίνουν τα θεμέλια της εμπιστοσύνης, που θα ενισχυθούν τους επόμενους μήνες. Το μωρό δεν αισθάνεται μόνο την παρουσία σας, αλλά και τη διάθεσή σας. Σύμφωνα με έρευνες, τα πολύ μικρά μωρά είναι ευαίσθητα στις αλλαγές της έκφρασης του προσώπου της μητέρας τους.

Πώς θα βοηθήσετε τη συναισθηματική του ανάπτυξη

Να αντιδράτε άμεσα στο κλάμα του, ώστε να ξέρει ότι μπορεί να στηρίζεται επάνω σας.

Να του δίνετε την ευκαιρία να κοιτάζει αρκετή ώρα το πρόσωπό σας. Τα νεογέννητα βλέπουν καλύτερα σε απόσταση 20-30 εκ. μπροστά τους. Από εκεί θα μπορεί να μελετά τις εκφράσεις του προσώπου σας και να σας γνωρίσει καλύτερα.

Να το αφήνετε να ηρεμεί μόνο του με την πιπίλα ή το δάχτυλό του, ώστε να αποκτήσει εμπιστοσύνη στις δικές του ικανότητες.

Δείξτε του ότι τα αισθήματα είναι σημαντικά απαντώντας στα σημάδια που εκείνο στέλνει: να χαμογελάτε και να του λέτε λογάκια όταν είναι ευχαριστημένο, να το καθησυχάζετε όταν είναι αναστατωμένο.

2-6 μήνες


Ευτυχία

Σε αυτή τη φάση της ανάπτυξης, το μωρό θα αρχίσει να αναγνωρίζει τους ρυθμούς της ζωής του και να αντιδρά ανάλογα. Για παράδειγμα, θα περιμένει να φάει σε συγκεκριμένες ώρες και θα ανταποκρίνεται με ενθουσιασμό όταν του προσφέρετε το στήθος σας ή το μπιμπερό. Θα περιμένει να το περιποιηθούν όταν ξυπνάει και θα δείχνει χαρά όταν ένα πολυαγαπημένο πρόσωπο εμφανίζεται ξαφνικά μπροστά του. Στους 3-4 μήνες περίπου, θα αρχίσει να εκφράζει τη χαρά του και με φωνούλες. Αρχίζει επίσης να καταλαβαίνει ότι οι πράξεις του προκαλούν συγκεκριμένα αποτελέσματα: εάν θέλει χάδια, το πιθανότερο είναι να τα κερδίσει κλαίγοντας. Έτσι αποκτά την αίσθηση ότι ελέγχει τον κόσμο του, κάτι που του προκαλεί ακόμη μεγαλύτερη ευτυχία.

Απογοήτευση

Το μωρό σας όμως γίνεται δυστυχισμένο όταν δεν πραγματοποιούνται οι προσδοκίες του. Εάν δεν ανταποκριθείτε με το συνηθισμένο τρόπο, θα του προκληθούν αισθήματα πολύ κοντά στη λύπη ή ακόμη και στο θυμό. Τα αισθήματα αυτά διακρίνονται από την απελπισία του νεογέννητου που προέρχονται κατεξοχήν από σωματικές ενοχλήσεις. Θα τα εκδηλώσει ζαρώνοντας το μέτωπό του ή κατεβάζοντας προς τα κάτω τα χείλη του.

Ενσυναίσθηση

Σε ηλικία τεσσάρων μηνών, το μωρό έχει αναπτύξει πιο έντονη την ικανότητα να αισθάνεται τα συναισθήματα των ανθρώπων γύρω του. Έχει επίγνωση των διαφορών ανάμεσα σε χαρούμενα και θυμωμένα πρόσωπα και τόνους φωνής και θα προσπαθήσει να μιμηθεί αυτό που βλέπει. Κάποιοι ειδικοί πιστεύουν επίσης ότι το μωρό προσπαθεί ενεργά να αλλάξει τη συνοφρύωσή σας σε χαμόγελο μορφάζοντας. Εάν δεν τα καταφέρει και το πρόσωπό σας παραμείνει λυπημένο, θα παρατήσει την προσπάθεια και θα νιώσει και το ίδιο λυπημένο.

Συναισθηματικός δεσμός

Τα αισθήματα προσκόλλησης του μωρού σας αρχίζουν να γίνονται πιο περίπλοκα. Αρχίζει να παίρνει την πρωτοβουλία στις αλληλεπιδράσεις σας, παύει να σας ακολουθεί απλώς, όπως έκανε μέχρι τώρα. Ξεκινάει «διαλόγους» μ' ένα χαμόγελο ή μ' ένα γελάκι και περιμένει από εσάς να απαντήσετε. Στην ηλικία των έξι περίπου μηνών, δεν τρέφει πια τη σχέση μόνο η μητέρα. Το μωρό λαχταράει να την καλλιεργήσει. Καθώς η αμοιβαία επικοινωνία και η ανταλλαγή συναισθημάτων αυξάνεται στη διάρκεια αυτών των μηνών, η σχέση ανάμεσα σε εσάς και το μωρό σας γίνεται πιο προσωπική, έντονη και εκστατική.

Πώς θα βοηθήσετε τη συναισθηματική του ανάπτυξη

Δώστε του παιχνίδια που αντιδρούν όταν παίζει μαζί τους (βγάζουν ήχο, ανάβουν ένα φωτάκι κλπ.). Δοκιμάστε κουδουνίστρες, παιχνιδάκια που σφυρίζουν, κουτιά με δραστηριότητες.

Μιμηθείτε το μωρό σας. Εάν γελάει, γελάστε του. Η απάντησή σας θα το κάνει να καταλάβει ότι σας επηρεάζει. Σταματήστε την επικοινωνία εάν εκείνο στρέψει αλλού το βλέμμα ή δείξει ότι έχασε το ενδιαφέρον του.

Καθιερώστε καθημερινές ρουτίνες. Η επανάληψη δημιουργεί στο μικρό αίσθημα ασφάλειας.